دوستان قند ناشتا ۹۴ زیاده
اگر اره چی بخورم بیاد پایین؟؟؟؟

تو بارراری نباید برای افت قند کاری کنیچون خطرناکه من تو بارداری قبلیم دیابت بارداری داشتم. روزی نیم ساعت پیاده روی میکردم دکترم شوک شدهدبود قندم از 74 بالاتر نمیومد باور میکنی؟

من قبل بارداری تازه ۹۵ به بالا بودم الان چطور زیر ۹۰ باشه 😑
کی باید آزمایش دیابت بدیم دوستان؟؟؟

برای من ۶۰ بود دکتر میگفت چطور غش نمیکنی تو

سیب زمینی ماکرانی چیزهای فست فود نخور زیاد
نمک کم .چربی کم .شیرینی های مصنوعی حذف

اره عزیزم زیاده

سیب خوبه میتونی بخوری .

اره عزیزم لب مرزه
قند مصنوعی حذف کن میوه هایی ک قند بالایی دارن هم نخور مثل هندونه و خربزه و موز

مرزی، باید مراقب باشی تو هفته های بالاتر دیابت بارداری نگیری، به دکتر بگو شاید راهکار بهت داد

اره گلم لب مرز
هیچی نخور رعایت کن منم اولی ازمایشم ۹۴بود بعد دوباره دادم شد ۸۶
قند مصنوعی و حذف کن

میگن باید زیر ۹۰ باشه
کدو رنده کن تو ماست بخور میگن خیلی خوبه واسه قند