خانماده روز زایمان کردم.میشه ورزش هوازی سبک کنم؟؟؟یابایدصبرکنم تاچهلم؟؟

نه بابا زوده .بذار بگذره چه خبره

عزیزم فعلا به خودت برس و بدنتو تقویت کن بدنت ۹ماه دراختیار خودت نبوده و بعدم یه مرحله سختو گذروندی الان فقط استراحت کن و چیز مقوی بخور

یعنی اصلا درد نداری ؟ 😐 من تا ۴۰ روز عذاب کشیدم از درد ... الآنم ک دو ماه میگذره هنوز نا ندارم کاری کنم ... الان خیلی زوده خطرناک بدنت خوب جوش نخورده

ن زوده

طبیعی یا سزارین؟

اره عزیزم بدنت الان خیلی ضعیفه بزار خودشو ترمیم کنه

من بیمارستان چندتا ورزش گفت اونارو‌میکنم