خانما تو بارداری‌ وزن میره بالا
باز میگردیم به حالت قبل یا نه همینجوری چاق میمونیم؟😑

بستگی به خودت داره

من رو دخترم ۲۰ کیلو اضاف کردم یکماه بعدش ۱۵ کیلو رو کم کردم دیگه ن اضاف کردم ن کم اینم بگم طبیعی بودم

اگه طبیعی باشی و شیر خودتو بدی بچه
خیلی زود برمیگردی به اولت

منکه بچه به دنیا میاد شیرش میدم از قبل بارداری هم لاغرترمیشم

من بارداری اولم خیلی اضافه کردم تا ده روز بعد زایمان نصفش کم کردم حدودا ۱۵ کیلو کم‌کردم بقیش موند🤣

۶تا۱سال معمولاطول میکشه

من سر بچه اولم وزنم ۱۰ کیلو زیاد شد و بعد زایمان دوباره برگشتم سر وزن قبلیم

تو شیردهی همش آب میشه

بستگی داره چقدر اضافه کرده باشیم شیر خودتو بدی لاغر میکنه

ی مقداریش تو زایمان کم میشه ی مقدار شیردهی ..... ی مقدارم رژیم میگیری ... ولی خیلیام هستن بعد زایمان برمیگردن وزن اول

بر میگرده اگ خیلی زیاد نباشه مثلا تا ده کیلو قبل ۲۰ روزگی بچه بر میگرده

من قبل اینکه حامله بشم ۱۲کیلو کم کردم الان به سرعت برق داره برمیگرده🤣🤣

بستگی به خودت داره، اگه الکی شروع کنی غذا خوردن و به هوای اینکه شیر میدی پر خوری بکنی و تحرک نداشته باشی نه برنمیگرده تازه چاق هم میشی

نه بابا شیر خودت بدی میشی عین اولت لاغر

بدن با بدن فرق داره من خودم لاغرهستم شکمم ندارم سربچه اولم دوسه ماهی شد کم کم مثل قبل شدم

وزنی ک بالا می‌ره ب خاطر هورمون ها . آب دور بچه . و خود بچست