مامانای عزیز ماه هفتم هستم و کم خونی دارم
خوردن جگر و اسفناج ایرادی داره؟

جگر ضرر داره اصلا نباید مصرف بشه

از دکترت بپرس برای جیگر دکتر من مثلا گفت جیگر بخور ولی اون روزی که جیگر میخوری قرص اهنتو نخور ماهی دو بار اینا بخور

والا من که از اول بارداریم سه چهار بار جیگر گوسفندی خوردن اونم زیاد چیزی نشده

گلم به جای جیگر نخود فرنگی و عدس و ماست و شیر کم چرب بخور

اسفناج خوبه جيگر نه

پسته برای کم خونی خیلی خوبه

اسفناج بخور. جگر نخور

جیگر نه بهتره نخوری اسفناج بخور قرص اهنتو زیاد میکنه دکتر

بجای جگر عدس بخور فراوون

اسفناج میدونم ضرری نداره
اما جگر نباید خورد مگه اینکه در حد رفع هوس باشه