سلام براي يبوست راه هلي دارين؟؟؟؟؟؟؟

من شربت مینو ماگ میخورم وااای دوای این درد این شربته‌‌ البته با تجویز دکتر میخورم من ظهر دو سری از خودش‌‌ با شب هم دو سری از خودش خوردم الان رووون‌

شیر و انجیر و شیر کاکائو

پودر پیسیلیوم از داروخانه بگیر برای بارداری هم مجاز

شیر و انجیر

شربت لاکسی ژل

الان فصل انجیره خوده میوه انجیرو بگیر انجیر سیاه و دوتا دونه بخوری روزی خودش کلی بهت کمک میکنه من خوردم ن بعنوان یبوست ولی همینجوری بعنوان هوس همش تو دسشویی بودم کلا شکم کار میکنه