امروزمیخوام برم خریدای اخرمم واسه نینی انجام بدم میگم پیاده روی داشته باشم بدنیست؟؟

نه عزیزم بد نیس اگر دکتر گفته مشکل خاصی نداره پیاده روی عالی هم هستش برای زایمان طبیعی

اتفاقا ماه های آخر پیاده روی خیلی مفیده
فقط زیاد فشار نیار ب خودت
ماسک هم بزن ک تو محیط شلوغ مریض نشی این روزا

نه خیلی هم خوبه پیاده روی اگه مشکلی نداره
دیگه دکترا از ۳۴ هفته به بعد میگن روزی یه ساعت پیاده روی داشته باشین برای زایمان راحت

رعایت کنی بهتر استراحت کنی