سلام دوستان من بخاطر اضافه وزن در بارداری رفتم دکتر تغذیه برام مکمل پرو ویت نوشت گفت اشتهاتو کم‌ میکنه از اونورم رژیم داد . کسی بوده تو بارداری بره دکتر تغذیه ؟ از تجربیاتتون بگید

منم تپلم ولی رعایت کردم توحاملگیم استعداد چاقی هم تادلت بخواد دارم تاالان3 کیلو اضافه کردم

تو چارماهگی ده کیلواضافه کردن خیلی زیاده تازه هنوز بچه سیصدگرمم نیستش.بنظرم رژیمتورعایت کنی بهتره.نگران بچه نباش از گرسنگی مامانا هیچیشون نمیشه اونا موادشونو میگیرن ازمون

من رفتم رژیم بگیرم وزنم خیلی نره بالا یه برنامه بهم داد از خورد و خوراک خودم بیشتر بود خلاصه فقط پول ویزیت دادم وگرنه انجامش ندادم

من شاید تا آخر بارداری ۱۰۰بشه وزنم آخه قبل بارداری تپل بودم و هیی دارم وزن اضاف میکنم😕

چقدر الکی حرف میزنن واقعا خب یکی استعداد چاقی داره هرچی میخوره چاق میشه

منم چاق شدم وزنم شده ۸۰قبل بارداری ۷۶بودم🥲

من رفتم‌اما برای قند

به من گفته بهداشت برو نرفتم هنوز
منکه عمرا قرص کاهش اشتها بخورم
چند کیلو مگه تو یه ماه اضافه کردی؟