میوه یا مغزیجات که گرم هستند بچه سیاه نمیشه مثه گردو انبه..؟؟

ن هیچ مشکلی ندارع من تا انبه بود هرروز می‌خوردم
گردوعم ک خوبه

نه نمیخوایم زیاد بخوریم که
گردو یکی نهایت دو تا
انبه هم چندتا برش کوچیک

انبه که میگن اصلا نخورید گردوم که خیلی مفیده باز خودتون میدونید

من که هر دو رو میخورم

اینا ربط به ژنتیک داره نه تغذیه

گردو رو با لبنیات بخور