۵ پاسخ

من آهن رو قبل خواب میخورم
ویتامین د ۳ رو با نهار
کلسیم رو عصر

فقط آهن و کلسیم رو نباید باهم بخوری چون همدیگه رو دفع میکنن
بقیه باهم عیب نداره

من خودم کلسیم و مولتی ویتامین dرو بعد ناهار میخورم. اهن رو شب

ویتامین دی صب بعداز صبحانه .آهن شب .کلسیم بعدازناهار

ویتامین d بعد ناهار
آهن آخر شب
کلسیمم دوسه ساعت قبلش

سوال های مرتبط

مامان عبدالله مامان عبدالله هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته نوزدهم بارداری
مامان جوجو.خدایاشکرت مامان جوجو.خدایاشکرت هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان علیهان💙👶 مامان علیهان💙👶 هفته بیستم بارداری
مامان کوچولو👶🏻🩵 مامان کوچولو👶🏻🩵 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان کوچولوم
🫀 مامان کوچولوم 🫀 هفته بیست‌وسوم بارداری