پارت دو
#زایمان طبیعی
خلاصه از۳۴ هفته شروع کردم به ورزش فقط نه نزدیکی نه پیاده روی فقط ورزش لگنی،بعدش‌توی ۳۷ هفته دکترم رفت مسافرت و دقیقا بعد۳۸ که مهلت زایمانم بود میومد،جوابگوم نبود هرچی پیام میدادم😑هی میگفتم خانم دکتر شمت بیاید منوبستری کنید اگه سزارین شدم باشید اصلا هیچ،،منم گفتم حرومش هرچی پول ویزیت دادم بهش حالا موقع زایمانم رفته خوشگذرونی،،خلاصه ماماهمرامو باهاش قرار داد بستم بهم مشاوره میداد چیکارکنم تا۳۸ هفته دردهام بیاد،وقتی توی ۳۷ هفته رفتم نزدیکی و پیاده روی شروع کردم،،البته فقطم یه بارنزدیکی داشتم که کار خودشو کرد😁بعدش توی ۳۸ هفته پر استرس بودم آبریزش بینی و خرخر بینی داشتم گفتم با این وضعیتم چطور طبیعی بتونم بتونم تنفس بگیرم🤔که دیگه کمی تا زایمانم خوب شدم دیگه،،

۲ پاسخ

دکتر منم تا ۸ ماهگی گولم زد گفت سزارین میکنم
وقتش که شد گفت نه
منم نمیبخشمش ،، دو سال بیمار خودش بوذم گفتم هرچی پول ویزیت و سونو و ای یو ای دادم حرومش باشه

دکترت کی بود حتما زارعی بوده درستع؟مامات گنجی بود؟

مقالات مرتبط

هفته چهاردهم بارداری
در هفته چهاردهم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
نزدیکی بعد از زایمان
نزدیکی بعد از زایمان | زندگی جنسی سالم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان نون خامه ای مامان نون خامه ای ۳ ماهگی
سلام وقتتون بخیر .اومدم تجربه زایمان طبیعی مو براتون بگم ترستون بریزه😍😍.
۳۷ هفته بودم که دکتر معاینه کرد گفت دو سانتی و بعدش ماما همراهم بهم ورزش لگنی و این چیزا داد که البته باید کم انجام میدادم که به ۳۸ هفته برسیم .خلاصه قرار شد اگه تا ۳۸ زایمان نکردم دوباره برم دکتر تو این مدت ورزش میکردمو پیاده روی امااا کم چون دکترم گفته بود . یه روز صبح موقع نماز صبح خیلی درد بدی پیچید تو کمرم و زیر دلم ۳۸ هفته بودم فک کردم که خودشه بلند شدم دوش گرفتم و ساکمو چک کردم و همسرم که خواست صبح بره سرکار من رفتم خونه مادرم امااا خوب شدم و هییچ خبری نشد .بقیش پارت بعدی مینویسم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
سلام منم اومدم تجربه زایمان سزارین رو بگم
پارت ۱
من از اول انتخابم زایمان طبیعی بود ،و دکترم هم خانم بوستانی بود
از ۳۵ هفته شروع کردم به پیاده روی و به خودم سخت نمی گرفتم و روزی نیم ساعت میرفتم و در هفته اتفاق میوفتاد که ۲ روزم نرم پیاده روی ....
ورزش های آمادگی زایمان طبیعی رو هم رفته بودم و از ۳۷ هفته ورزش های لگنی و کگل و یوگا اینا همه رو انجام می‌دادم، از هفته ۳۸ قرص روغن کرچک روزی یک دونه میخورم و در هفته یکی دوبار هم رابطه بدون جلوگیری داشتم ،هفته آخرم سیاهدانه با عسل، دمنوش گل گاو زبان،دمنوش زعفران ،دمنوش تخم شوید،میخوردم
اما فقط دردای کاذب داشتم و خیلی خفیف ...
دکترم برای از زمانی که هفته ۳۷ بودم نامه زایمان طبیعی برای بیمارستان فلسفی داده بود که هر موقع دردم بگیره برم بیمارستان خودشم لگنم رو معاینه کرده بود گفت خوبه ...
به گفته دکترم ۳۹ هفته و ۳ روز رفتم زایشگاه، نوار قلب و ان اس تی گرفتن ...
ادامه پارت بعدی
مامان دونه انار مامان دونه انار ۱ ماهگی
خانوما من دیروز زایمان کردم ۱۱بستری شدم دو زایمان کردم از روند زایمانم بگم عالی بود و اینکه اگه طبیعی میخواید تا میتونید ورزش و پیاده روی کنید 🌸
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان .... مامان .... ۵ ماهگی
سلام خانوما امروز رفتم معاینه لگنی گفت بچه کامل اومده توی لگن فقط دهانه رحمت فعلا باز نشده برو پیاده روی و ورزش کن. الان توی چهل هفتم تا یه هفته دیگم وقت بهم داد. بنظرتون بااین شرایط که دکتر گفت میتونم طبیعی زایمان کنم؟؟ استرس دارم بنظرتون چیکارا کنم که دهانه رحم باز بشه و زایمانم راحتتر بشه؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محمدعلی مامان محمدعلی روزهای ابتدایی تولد
۳۸ هفته تموم،۳۲ هفته ک رفتم نی نی سفالیک بود،ماماخصوصی گرفتم چقد ورزش و پیاده روی و اینا داشتم برای زایمان طبیعی ،حالا رفتم سونو بریچ شده،ممکنه تا موقع زایمان برکرده؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلآنا ❤💏 مامان دلآنا ❤💏 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا😊من هفته ۳۷ و ۲ روز هستم از هفته ۳۵ تصمیم گرفتم زایمان طبیعی داشته باشم ، همون موقع نخ سرکلاژ و باز کردم ، میشه راهنماییم کنید چه ورزش هایی  کنم ، تا الان هفته ای دو بار فقط پیاده روی داشتم

دکترم هم حیدری کهن تو بیمارستان بهمن هستن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۵ ماهگی
رفتم تو ۳۸ هفته به جز پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری دیگه چیکار کنم زایمانم راحت باشه.....پیاده روی میکنم ولی رابطه نمیتونم یعنی زایمانم سخت میشه؟؟؟
بعد تو هفته ۳۸ امکان زایمان وجود داره ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمد مهدی 💙👶 مامان محمد مهدی 💙👶 ۲ ماهگی
سلام سلام
تجربه زایمان من و دنیا اومدن پسرم😍
قسمت اول:
اولش بگم که من روز زایمانم طبق انتی ۳۸ هفته و ۳ روز و طبق پریود ۳۸ هفته و ۵ روز بودم، حدودا از ۳۴ هفتگی ورزش هارو از شدت کم و حالت گرم کردن شروع کردم و از ۳۷ هفتگی ورزش های لگنی مرتب انجام دادم و یه آبزن و دمنوش گیاهی دکتر بهم داده بودن که استفاده کردم هرروز و دو هفته آخر هرشب گل مغربی میذاشتم، روز قبل زایمانم رابطه بدون جلوگیری و دوش اب گرم نسبتا طولانی و اسکات زیر دوش داشتم (قبلشم داشتم اینارو ولی روز اخر بیشتر بود) و دو تا ۴۵ دقیقه پیاده روی تو خونه کرده بودم، پیاده روی رو از یک هفته قبل زایمانم به صورت مرتب روزی حداقل نیم ساعت و سه روز آخر روزی یک ساعت داشتم توی خونه. روز زایمانمم دیدم دردام منظم شد قبل رفتن به بیمارستان یه لیوان دم کرده تخم شوید خوردم. تا اخر فقط سرویس ایرانی استفاده کردم. دو شب قبل زایمانم سوره انشقاق رو همسرم نوشت و انداختم گردنم کنار حرزم. از دو روز قبل زایمانم هم حفظ کردم و مرتب تو خونه انشقاق میخوندم.
حالا این که کدوماش و چقدر موثر بوده نمیدونم، البته بدن با بدن هم فرق داره
خب بریم سراغ اصل ماجرا در تاپیک بعدی 😅
فقط چون خواستم با جزئیات بگم که سوالی نمونه شاید طولانی بشه، عذرخواهی میکنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ونداد مامان ونداد ۶ ماهگی
تجربه ی زایمان ۱
سلام دوستان عزیزم من بعد ۱۰ روز اومدم که تجربه زایمانم رو براتون بگم شاید به دردتون بخوره
من از هفته ی ۳۵ شروع کردم به ورزش پکیج انلاین ورزش برداشتم و شروع کردم به ورزش
تا هفته ی ۳۷ که مانا بهم گفته بود برم پیشش واسه معاینه هیچ دردی نداشتم
فقط دردهای واژن بود و لگن یعنی درد زایمان اصلا نداشتم
معاینه هم که شدم بسته بودم
زمان دادن واسه هفته ۳۹ که باز برم
هر کاری کردم که دهانه ی رحمم باز بشه گل مغربی ورزش نزدیکی اب گرم هیچکدوم فایده نداشت متاسفانه و باز هم هفته ی ۳۹ دهانه رحمم بسته بود و با معاینه تحریکی ۱ سانت باز کردن
دوباره برگشتم خونه
بهم گفتن تا هفته ی ۴۱ صبر میگنیم اگه دردات شروع نشد بعدش بستری
اول هفته ی ۴۰ شروع کردم به خوردن شربت زعفرون و دمنوش
باز هم تاثیری نداشت
مامان فندق مامان فندق روزهای ابتدایی تولد
از ۳۵ هفته به پیاده روی شروع کردم
از ۳۷ هفته ،ساعت پیاده رویم رو بیشتر کردم،
ورزش های لگنی و پله رفتم
رابطه داشتم
حموم رفتم اسکات زدم
قرص روغن کرچک خوردم
ماساژ پرینه کردم
آخر امروز رفتم چکاپ از هفته پیش تا الان هیچ پیشرفتی نکردم و به زور یک سانت بودم ،هیچ علائمی و انقباض ثبت شده ای نداشتم
خدایاااا آخه چرا این همه مقاومت 😐😒😬
اگه تا چهارشنبه دردم گرفت که هیچ وگرنه باز باید منتظر جواب چکاپ شم ببینم دکتر چی میگه 🫠🫠
۳۹# هفته و ۴ روز
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان تو دلی مامان تو دلی ۱ ماهگی
#تجربه زایمان طبیعی ۱
سلام به همگی من تقریبا بعد از دوهفته اومدم تا تجربه زایمانم رو در اختیار اونایی که مشتاق هستن بزارم
خب من ساکن بابل هستم و دکترم هم بیشتر زایمان سزارین اختیاری انجام میده و باردار هاشو ارجاع میده به بیمارستان خصوصی و زمانی که بهش گفتم دلم میخواد طبیعی زایمان کنم یه کم جا خورد چون معمولا اکثر خانما تو شهرمون میخوان سزارین بشن خب دکترمم کمکشون میکنه
دکتر گفت ۳۸ هفته بیا معاینه لگن منم رفتم یه کوچولو درد داشت چون دهانه رحم هم معاینه کرد که ۱ سانت بودم گفت ممکنه لکه بینی بگیری که طبیعیه و اینکه تا. ۳۹هفته صبر میکنیم اگر دردت گرفت که هیچ اگر نه ارزش نداره با آمپول فشار و تو هفته های ۴۱٫۴۲ زایمان کنی منم بعد از این حرفش یکم نگران شدم چون کلا از برش و بی حسی سزارین ترس داشتم
خلاصه رفتم خونه تا دوروز لکه بینی داشتم و یه کوچولو درد زیر شکم
که بعد دوروز قطع شد و منم نا امید شدم ،تقریبا از همون هفته پیاده روی و پله نوردی شروع کردم البته اینم بگم که وارد ماه نه که شده بودم اساس کشی داشتم که کلی تحرک داشتم ولی پیاده روی و ورزش فقط هفته اخر اونم روزی یک ساعت ،تقریبا دوروز مونده بود به اینکه ۳۹هفته کامل بشه تصمیم گرفتم ماما همراه بگیرم باهاش تماس گرفتم گفت ساعت ۴بیا بیمارستان پرونده و سونو آزمایشاتو ببینم و خودتم معاینه کنم ………..
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان artin🐣 مامان artin🐣 ۱ ماهگی
خانوما هم هفته من حس و حالتون چطوره ورزش و پیاده روی شروع کردین منک شروع کردم دوس دارم تا ۳۸ زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی ♥️ مامان فسقلی ♥️ روزهای ابتدایی تولد
تجربه و دیدگاهم از زایمان طبیعی
طبق چیزی که خونده بودم که. طرف ی سانته میره زایشگاه میبینه اعه‌ شده سه سانت !! بعدم با ورزش میشه پنج سانت و بعد دوساعت فول میشه و میزاد!! البته خب قبلشم ورزش کرده دیگه😉
خب منم از همون تول میرفتم سر کار و کارهای منزل و تا خونم پیاده میومدم تا ۳۱هفته که ی درد انقباضی داشتم و دکتر گفت فعلا زیاد راه نرو بعد دوباره شروع کن .منم ۳۶ هفته تا ۳۹ دوباره شروع کردم به ورزش و پیاده روی
روزی ۱۰۰تا اسکات /۲ساعت پیاده روی/ی ساعت ورزش لگنی مث گربه گاو و چمباتمه و پامرغی و ... /ماساژ پرینه و ماساژ بدن و اصول تغذیه مخصوص که پونصد فقط رژیم غذایی مناسب داشتم .
خیلی ماه درد داشتم مث درد پریود بود ولی شدید تر !! میگفتم خب خوبه لابد دو سانتی هستم موقع معاینه!!
بخاطر دیابنت بارداری ۳۸ هفته و پنج روز ختم بارداری رو از ماما خصوصی گرفتم .
چند سری معاینه شدم که بسته بودم روز اخرم که نامه رو گرفتم و بشدت انقباض و درد داشتم ۱ سانت بودم .
خلاصه قبل از بستری رفتم مطب و حدود سه ساعت دوباره ورزش لگنی و ماساژ تحریکی و معاینه تحریکی انجام داد و دردام شدیدتر شد و گفتم اخ جون لابد شدم سه سانت !!
و با دردی که هر لحظه شدتش میرفت بالا و هر سه دقیقه انقباض شدید داشتم رفتم برا بستری ولی چند سانت بودم؟؟!
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان صالح مامان صالح ۷ ماهگی
واقعا دیگه خسته شدم از بارداری هرچی پیاده روی و ورزش و بپر بپر بوده رو کردم دردام شروع نمیشه نزدیکی و دوش اب داغ هیچی فایده نداره
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فاطمه سادات ✨️ مامان فاطمه سادات ✨️ ۱ ماهگی
تجربه زایمان (طبیعی)
سلام به همه
خب من ۱۳ مهر زایمان طبیعی کردم و دوست داشتم تجربه م رو باهاتون در میون بذارم و امیدوارم کمک کننده باشه ؛

من
۴۰ هفته بودم ک زایمان کردم و این دومین تجربه م از زایمان طبیعی بود . ولی چون فاصله ی زایمان هام زیاد بود بهم گفته ن ک جزء زایمان دومی ها نمی شم و انگار ک زایمان اولمه .
من به خاطر لکه بینی ای ک تو طول بارداری داشتم اصلا نتونستم ورزش و پیاده روی داشته باشم و مدام بهم می گفتن استراحت کن ، تا اینکه لکه بینی هام قطع شد و اقدام کردم برای ورزش های بارداری و زایمان .
و قرار بر این شد ک من از هفته ی ۳۶ ورزش هام رو با مامای همراهم شروع کنم . ولی دقیقا در شروع ۳۶ هفته مجدد خون ریزی کردم و بعد از یک هفته استراحت از ۳۷ هفته شروع کردم به ورزش و پیاده روی.
ولی بدنم خیلی توان نداشت چون ماه ها تو استراحت بودم ولی با وجود تمام سختی ها و دردهایی ک داشتم دست از کار نکشیدم و ادامه دادم
ادامه در تایپیک بعدی ..
مشاهده ۱ پاسخ دیگر