خانما واسه یبوست بارداری چه شربتی میخورین چکار میکنین بسکه زور زدم مرگ را حس کردم

۲۰ دیقه بعد هر وعده غذایی ی ق م رب به بخور

میوه و پیاده روی آروم به من کمک میکنه مخصوصا پیاده روی
روزهایی که بیشتر نشسته باشم شده تا ۵ روز هم اصلا دستشویی نرفتم

منم اینجوریم بخدا چنان فشاری بهم میاد که نگو گاهی اوقات فشار به حدی رو باسنم نمیتونم بشینم تیر میکشه میزنه زیردلم نمیدونم واقعا چه کنم

کشمش بخور هم خوشمزست و هم اسهال میشی😅

قیصی و انجیر بخور

اصلا زور نزن
برای جفت خوب نیست
سوپ درست کن قارچم داشته باشه خوبه
عدسی وروغن زیتون
خیار ومیوه های ملین همه اینا تاثیر داره

وای نگو خیلی سخته من جوری یبوست گرفته بودم که مقعد به خونریزی افتاده بود قشنگ مثل پریود ولی نمیتونستم شربت لوکسی ژل گرفتم هر دوازده ساعت دو قاشق بخور پشتش هم یه لیوان آب ولرم بخور اینقدر راحت میشی انگار تازه متولد شدی

آب زیاد بخور گلم تو بارداری

شربت منیزیم هیدروکساید

البته نمی‌دونم توی بارداری چی ممکنه خطر داشته باشه آیا خوردن انجیر و آلو و روغن زیتون بی خطره یا نه ولی برای یبوست خوبن اینا باز با دکترم مشورت کنید

گلاب خاکشیر آلو

آب زیاد بخور عزیزم

آب گرم و روغن زیتون خوبه انجیر و آلو تو آب خیس کنی یا خود انجیر تازه رو چنتا بخوری مایعات و میوه هم بیشتر مصرف کنی

الو بخارا بگیر اب گرم بریز ناشتا بخورر

شربت لاکسی ژل بخور عالیه