برای قند بارداری چیا بخورم من نمدونم همه چی قند داره چ میوه ای چ غذایی لطفا هرکس تجربه داره راهنماییم کنه از گشنگی هلاک شدم

Question

مامان شاهان 💙 ۲ ماهگی

۶ ماه پیش

برای قند بارداری چیا بخورم من نمدونم همه چی قند داره چ میوه ای چ غذایی لطفا هرکس تجربه داره راهنماییم کنه از گشنگی هلاک شدم

۸ پاسخ

مامان تیام🥹💙 ۴ ماهگی · Answer 1 · 2024-09-20T10:25:47Z

نون و برنج کم کن
قند شیرینیجات شکر اصلا نخور
سیب زمینی و ماکارونی اصلا نخور

مامان raha ۴ ماهگی · Answer 2 · 2024-09-20T11:54:05Z

همه میوه ها قند داره عزیزم
جز خیار

مامان معجزه خدا ۱ ماهگی · Answer 3 · 2024-09-20T10:39:14Z

کوکو لوبیا سبز
توت خشک محدود با چای
نون جو
ارد جو تو کوکو لوبیا یا کوکو سبزی
تخم مرغ
مرغ کبابی تو فر
کباب داخل فر
روغن زیتون
خیار کاهو گوجه
کدو با ماست کم چرب
گوشت پخته
فعلا همینارو خودم استفاده کردم

مامان هدیه خدا روزهای ابتدایی تولد · Answer 4 · 2024-09-20T10:36:06Z

ی رژیم دیابت بارداری بگیر راحت شی

مامان مانلی ۱ ماهگی · Answer 5 · 2024-09-20T10:35:35Z

ی چی دیگه هم که گفت اینه که مثلا اگه غذا برنج و مرغه مرغشو بیشتر بخور یا خورشتشو بیشتر بخور بعد حجم غذاتو بیار پایین ولی تعداد وعده هاتو ببر بالا مثلا شام هر چقدر میخوردی قبلاً دو بشقابش کن آخرشبم بخور و این چیزا

مامان مانلی ۱ ماهگی · Answer 6 · 2024-09-20T10:34:04Z

عزیزم به منم گفتن مراعات کنم. بهم گفتن خرما فقط روزی 2تا مجازی بخوری
ماکارونی سیب زمینی مربا عسل کیک و شیرینی و...باید خیلی کم بشه
بعد گفتن کنار غذا گوجه یا خیار یا هویج بخور قندو میاره پایین
برنج رو حتما آبکش کن و سعی کن مخلوط بخوری با شوید و عدس و اینا

مامان تیام🥹💙 ۴ ماهگی · Answer 7 · 2024-09-20T10:26:16Z

سبزی و سالاد بخور با هر وعده

مامان دلوان👩‍🍼 ۴ ماهگی · Answer 8 · 2024-09-20T10:25:50Z

عزیزم من یه ماهه شاید ۲۰قاشق برنج خوردم.صبحانه نون سنگک و پنیر چایی تلخ با مویز.نهارم فقط نون سنگک‌.ماکرونی نمیخورم.سیب زمینی هفته ی دوبار.میوه فقط سیب و خیار.گوجه و کاهوام بخوری خوبه.نون جو.
همینا بازم هفتا بالاست قندم.