سلام دوستان کلم بروکی قندداره ؟
قندم رو ۱۷۰اشکال داره بخورم ‌

دوست عزیز قند شما خیلی بالاست.حالا هفته بارداری شما بالا نرفته.از ۲۴ تا ۲۸ اوج میگیره.تورو خدا مواظب باشین.منم قند دارم و انسولین میزنم ولی ب قدری رعایت کردم ک اعدادم همشون ریز ۱۲۰ شدن.روری ۱۲ لیوان آب بخورید.قند مصنوعی اصلاااا نخورید پیاده روی هم عالیه

سلام مامان قشنگ
· در هر 90 گرم کلم بروکلی خام تنها 6 گرم قند وجود دارد که 2 گرم از این مقدار فیبر است.
خوردن کلم بروکلی در مقادیر متوسط ​​در دوران بارداری بی‌خطر و سالم است. بروکلی منبع خوبی از ویتامین‌ها (A C و K)، کلسیم، فولات و آنتی اکسیدان‌هایی است که برای یک بارداری سالم ضروری هستند. از مزایای سلامتی آن می‌توان به پیشگیری از کم خونی و یبوست، تنظیم سطح قند، بهبود ایمنی، ارتقای سلامت استخوان، پوست و چشم اشاره کرد

سبزیجات آب‌پز برآی کسی ک قند داره مفیده

نه پروتین خیلی ام مفیده بخور

قندام هرروز رو ۱۷۰تا۲۰۰با انسولین تازه نمیدونم چیکار کنم

قندت ۱۷۰؟؟؟؟بالاس ک

ممنونم