کلیسم هم اگه داده با ویتامین دی بخورین چون برا جذب کلسیم ویتامین دی لازمه
ویتامین دی را حتما با ناهار بخور محلول در چربیه مولتی ویتامین و امگا ۳ زاهم میتونی بعد از ظهرا بخوری
با هم میشه استفاده کرد ولی اگه معدتون اذیته با فاصله استفاده کنین و بعد غذا
مولتی ویتامین بعد صبحانه
امگا ۳ یروز در میون بعد ناهار
ویتامین D3 شب ها مثلا ساعت ۷/۸
من مولتی ویتامین بعد صبحانه. ویتامین دی بعد نهار .
من ویتامین دی بعد صبحانه
مولتی ویتامین امگا۳بعد ناهار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.