به میان وعده که شیرین نباشه و سالم باشه میشه پیشنهاد بدین 🥲🥲 یه چیز شور مزه

چوب شور😁خیلیم خوشمزس

مغزیجات

بادام نمکی

البته اول بهت پیشنهاد میکنم شور مزه نخوری چون ورم میاری و فشار خونت آنرمال میشه روی مغز جنین هم میگن اثر خوبی نداره.
اما برای پیشنهاد
میتونی آجیل بخوری ، تو مغازه مزه کن ببین کدوم طعمو بیشتر دوست داری بگیر
میتونی نون پنیر گردو بخوری هم شوری رو تامین کنه هم پروتئین
توی غذاهات بجای نمک بسته بندی معمولی از نمک دریا استفاده کن تا اون مزه ی دلخواهت از نمکین بودن رو به غذا بده معمولا مدل شوری نمک دریا خوش طعم تر از نمک معمولیه و پر خاصیت تر هم هست.

چوب شور کنجدی هم خوبه کالریش هم پایینه

اگه دلت شوری زیاد میخواد میتونی این احساسو با خوردن آب ( با دمای متوسط خیلی خنک نباشه ) از بین ببری یا حتی شیر

بیا گروه داخل تلگرام خیلی باحاله خانمای باردار هستن

سیس رایس طعم نمک دریا