بچه ها بد وضعیتی گیر کردم😅
ریسک مسمومیت بارداری دارم رژیم غذایی داده نمک حذف کنم چیزای شیرین و اینا کم بخورم
بعد شریانام مقاومت داره چیزای چرب و اینام خوب نیست زیاد
از تخم مرغ و بوشم حالم بهم میخوره🤢
با این شرایط من صبحانه چی بخورم؟ 🤔😅
کره و خامه چربه نمیشه پنیر شوره نمیشه از این پنیر بدون نمکام بدم میاد تخم مرغم نمیتونم😐
ایده ای دارین؟ 🤣🤣🤣

منم مثل توام از۱۸هفته تو آنومالی فهمیدم از اون موقع همه چیا بی نمک میخورم.با بدبختی اما پنیر رو میخورم صبحا تاحالا موردی پیش نیومده واسم فشارمم بالا نرفته رعایت بکن اما دیگه خیلی سختشم نکن واسه خودت

غلات. با شیر بخور ، پودینگ دانه چیا ، اوتمیل گرم یا سرد خیلی هم مقوی تر از پنیر ‌و‌خامه س

من که هفت ماهه صبحانم فقط ساقه طلایی😑

عزیزم علائم داشتی

شیر پاستوریزه..عدسی...گوجه خیار گردو...منم همینجوریم بقول شوهرم میگ میخاست ب دکتر بگی یهو بمیرم بهتره 🥴🤣🤣

دکتر باید بهت دارو هم بده

ماست متونی بخوری