بچه ها برای رفع یبوست بجز شربت و روغن زیتون
من نمیتونم اینارو بخورم .
قرص یا شیاف یا چیز دیگهدای هست ک واقعا تاثیر بزاره

پودر مخصوص یبوست بارداری

من روزی ۳تا خوشه انگور میخورم خیلی واسم خوبه

شربت مگنی میلک

بیزاکودیل شیاف

منم یبوست شدید داشتم یه هفته ست صبح که بیدار میشم یه لیوان آب جوش ولرم میخورم بعد یه ربع صبحونه میخورم ،اوکی شدم راحت اسوده شدم😂🤷🏻‍♀️

برگه زرد الو الو بخارا انجیر خیس شده

خرما و گلابی

انجیر خوبه اگرم خشک بود آب انجیر بکن بخور خوبه من قبلا یبوست داشتم خوردم خوب شدم

عزیزم انجیر خشک و آلوی خشک رو شب بزار تو لیوان و آب جوش بریز روشو درشو بزار بعد صبح ناشتا هم آبشو هم میوشو بخور

انجیر خشک،الو خورشت

من قبل بارداری از این استفاده میکردم قرص روهمورین خیلی خوب بود
الان نمیدونم منع مصرف داره برای بارداری یا نه استفاده نکردم

انجیر خیلی خوبه آلو میوه

شیاف گیلیسیرین

انگور خوبه

من دیروز و امروز از این خوردم اوکی شدم

من یبوست داشتم قرص آهنم رو عوض کردم خوب شدم