کیا مثل من بعد زایمان چاق شدن ولی نمیتونن رژیم بگیرن بیایم با هم اراده کنیم من چون بچه شیر میدم ای میخورم ولی این بهانس گشنم میشه چجوری رژیم بگیریم

وااای منم دارم افسرده میشم ۱٠ کیلو اضافه وزنم مونده هنوز

تو دوران شیر دهی رژیم نگیر

فعلا بخاطر بچه فکر رژیم نیستم ولی بعد ۶ ماه حتما هم رژیم هم ورزش شروع میکنم

شما چرا سزارین شدین؟بچه اولتون بود؟دکترتون کی بود

من شدم اندازه یه فیلی😂بچه هم شیر نمیدی انقدد میخورم،خیلی گشنم میشه😐😂

خوشا ب سعادتت من کلا۴۴کیلوام قبل بارداری۴۰کیلو بودم آرزومه چاق باشم ماهی دوکیلو کم میکنم

من روز زایمانم ۶۲ کیلو بودم الان۱ ماه زایمان کردم شدم۴۹ کیلو😭وحشتناک لاغر شدم🥲من آرزوم بود لاغر نشم ، برعکسه اصلا :(

خوشبحالت من آنقدر لاغر کردم شدم ۴۶

وای منم

وااای من
هرکسی هم بهم میرسه میگه چقدر چاق شدی

ولی من رژیم نمیگیرم بدنم کم‌میاره شیر میدم

دوره آموزش یوگا گهوارا رو امروز خریدم که ورزش کنم