برای تنظیم خواب بچه هاتون چیکار کردین جواب گرفتیم سرویس شدم رسماً

قنداق کردم و پستونک دادم شبا هم مثلا ۹یا۱٠ی چرت کوچیکی میزنه بیدارش میکنم تا۱۲بعد شیرش میدم دوباره میخابوندم اگ بدون قنداق باشه درست حسابی نمیخابه خابش سبک میشه

سعی کن روزها بیشتر از چهارتا چرت نزنه.دوتا چرت کوتاه دوتا چرت بلند.
من دوسه روز ساعت های خوابشو نوشتم دیدم وو نزاشتم زیاد. بخابه و چهارتا چرت میزد کم کم ساعت خوابش و اوردم ده یازده.قبلنا یک یا دو میخابید.
البته برا اینکه روزا کمتر بخابه باید باهاش بازی کنی چون بیکار بمونه خوابش میگیره

اخرشب حموم ببری خسته میشه میخوابه
سرگرمش کن شبادر یک ساعتم باشه خوبه ساعت خوابش جا بجا بشه
دوسه روز کنار بیایی ک جا بجا بشه خوب میشه