سلام خانما من همیشه اسپرینم رو ساعت ۶غروب میخورم میگم اگه ساعتشو تغییر بدم و موقع خواب بخورم عیبی داره و اینکه قرص اهن رو چ وقتی میخورین

جذب آهن شب بیشتره،۱ساعت قبل خوابت بخور ک از تایم شام و چای خوردنت گذشته باشه آسپرین هم عصرها بهترین زمانه برا خونرسانی بیشتر

دکتر به من گفته صبحا بخور

اره اکثرا

الان یهو ساعت اسپرین خوردنم رو تغییر بدم خطر نداره

من اهن و اسپرینم رو شبا میخورم .

اسپرین باید با معده پر بخوری

منم اسپرینمو قبل خواب میخورم
اهن رو دو ساعت بعد نهار میخورم