بنظرتون پیاده روی تأثیر داره رو زایمانننننن❌❌❌❌

خیلییی من میکردم رفتم معاینه ۴سانت بودم بدون درد خیلی زایمان راحتی داشتم

منم خیلی پیاده روی رفتم ولی فقط کیسه آبم پاره شد😂😂

میگن‌داره

اره تاثیر داره .و خوردن هر روز خرما . و خوندن سوره انشقاق .

من کافیه ده قدم راه برم قشنگ زیر دلم از درد ترمز میزنه

میگن که خیلی تاسیر گزاره

برای من ک اصلا

آره برای زایمان طبیعی تاثیر داره

منکه هروخت پیاده روی کردم جز پادرد چیزی نصیبم نشد