نکات مهم شروع غذای کمکی با دستور پزشک

توجه به عدم تکامل مکانیسمهای دفاعی و تطابقی کلیه‌ها و کبد به هیچ وجه از نمک و ادویه در غذای کودک استفاده نمی‌شود در صورت عدم استقبال مناسب کودک از غذا تغییر در غلظت، دما یا طعم شیرین (شکر و قند ممنوع) در مورد فرنی،حریره بادام و شیر برنج انجام شود.

در مورد سوپ می‌توان از مقدار کم زردچوبه چند قطره لیمو ترش تازه استفاده کرد ولی در صورت وجود رفلاکس در کودک استفاده از لیمو ترش ممنوع خواهد بود.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه حریره بادام نوزاد بدون شیر
طرز تهیه حریره بادام نوزاد بدون شیر | دستور پخت و نکات مهم
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک

سوال های مرتبط

مامان الا رز مامان الا رز ۷ ماهگی
هفته سوم شروع غذای کمکی با دستور پزشک

مشابه حالت قبلی به تدریج در طی سه روز شیر برنج جایگزین حریره بادام می‌شود.

نکته : شیر مورد استفاده برای تهیه فرنی حریره بادام و شیر برنج شیر مادر یا شیر خشک می‌باشد.

به این صورت که پس از طبخ با حرارت مستقیم و کمترشدن حرارت غذا  اندکی شیر مادر یا شیر خشک آماده به مصرف  به صورت سس روی غذا افزوده می‌شود.
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
🌸نکات تغذیه ای برای مادران دارای کودک ۶ ماه تا یکسال:
۱-بعد از ۶ ماهگی نیازهای تغذیه ای کودک فقط با شیر مادر برطرف نمیشود و نیاز به غذای کمکی دارد.
۲-در سال اول زندگی اول شیر مادر بعد غذای کمکی،
۳-بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود ۵تا ۷ روز فاصله باشد.
۴-هنگام غذا دادن شیرخوار در حالت نشسته باشد.
۵-غذای شیرخوار به مقدار کم و برای یک وعده باشد.
۶- در صورت باقی ماندن غذا میتوان آن را به مدت ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کرد.در غیر این صورت در فریزر نگهداری شود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
‍ #برنامه_غذایی

🌹ماه‌های دهم تا دوازدهم

👶👶به تدریج دندان‌های کودک رویش پیدا می‌کند و در ماه دوازدهم تقریبا شیر خوار شش دندان دارد. کودک در این سن می‌تواند تکه‌هایی از غذا را بکند و به عقب دهان ببرد.

🍊🍊از ماه دهم باید دفعات غذا به 4 تا 5 بار افزایش پیدا کرده و انواع مخلوط ب🍖ا گوشت‌ چرخ‌کرده 🔻عدس یا 🔺هویج یا 🔻کره و به عنوان دسر 🔺ماست برای کودک در نظر گرفت.

🔴 در یک سالگی می‌توان #شیر پاستوریزه را ابتدا جوشاند و در رژیم‌غذایی کودک در وعده #صبحانه و عصر با #کیک به عنوان عصرانه در نظر گرفت. خوراندن شیر باید از مقدار کم شروع شود و بهتر است با #لیوان به کودک داد.

🍶🍶چنانچه کودک از مزه #شیر استقبال نکرد می‌توان شیر را با #موز، #هویج یا #عسل مخلوط و به شیرخوار داد. #شیر_کاکائو به صورت عادت به علت تغییر رنگ دندان‌‌ها توصیه نمی‌شود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
# فهرست غذاهای ممنوع برای کودک زیر 1 سال

سفیده تخم مرغ قبلا تا یکسالگی منع مصرف داشته و جدیدا از ۸ ماهگی مجاز به مصرف هستید
 شیر گاو (در غذای کودک منع مصرف نداره)
 کره بادام زمینی
 صدف - خرچنگ دریایی، میگو
شکلات
سویا
ماهی هایی مثل تن، سالمون، خال مخالی و ساردین)
انواع توت مثل توت فرنگی، توت سفید، شاه توت
 ،ادویه جات،شکر،نمک(ریختن نمک و شکر در غذای کودک ،کودک رو در سنین بزرگسالی مستعد فشار خون و دیابت میکنه)
 مرکبات(پرتقال، گریپ فروت، لیمو، نارنگی)
کیوی، خربزه، آلبالو، گیلاس
 گوجه فرنگی
اسفناج
عسل

یادتون باشه این مواد جزو مواد حساسیت زا هستن و در درصد بالایی از کودکان ایجاد حساسیت کردند بنابراین اگر تمایل دارید زودتر به کودک داده بشه با پزشک اطفال مشورت کنید و از مقدار کم شروع کنید.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هلین مامان هلین ۱۳ ماهگی
مامانا برای غذای کودک طعم دهنده که جایگزین نمک باشه چیو پیشنهاد میدین!به غیر لیمو ترش
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
#افزایش_وزن

چند توصيه تغذيه اي جهت بهبود وضع تغذيه كودكان دچار #كندي_رشد:

-افزايش دفعات و مدت زمان شیردهی در كودكان شيرخوار
- دادن غذاهای کمکی مناسب با سن کودک نیم تا 1 ساعت پس از تغذیه با شیر مادر
-مقوی کردن و #مغذی کردن غذای کودک كه در قسمت #تغذيه_تكميلي كودك شرح داده شده است.
- اهمیت استفاده از غذاهای کم حجم و پر انرژی با استفاده از اصول #مقوی کردن غذای کودک.
- اضافه کردن #کره ، #روغن، #زرده تخم مرغ و #گوشت به غذای این کودکان
- استفاده از میان وعده هایی نظیر #شیر برنج ، #پوره سیب زمینی، #فرنی،  #کیک، #نان و #پنیر
- حمایت دیگر اعضاء خانواده مخصوصا پدر و مشارکت آنها در تغذیه کودک.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان الا رز مامان الا رز ۷ ماهگی
هفته چهارم شروع غذای کمکی با دستور پزشک

یکی از سه موارد گفته شده

حریره بادام شیر برنج و فرنی به عنوان صبحانه و سوپ به عنوان وعده شام یا ناهار استفاده می‌شود.

مواد اولیه سوپ شامل:

گوشت گوسفند یا مرغ پیاز برنج هویج و سبزی گشنیز جعفری تره... ‌باشد.

که تنها گوشت مرغ و سبزی کاملاً له می‌شوند باقی اجسام مانند برنج و هویج در تکه‌های کوچک رنده شده که بعد از پخت قابل بلع باشند.

هدف آماده سازی کودک برای جویدن غذا و شروع غذاهای نیمه جامد و سپس جامد است.

هر چند روز یک بار تغییری در سوپ یجاد می‌شود مانند استفاده از گوشت یا مرغ تغییر در نوع سبزی افزودن جو پرک رشته فرنگی کدو لوبیا سبز سیب زمینی و غیره (در کنار برنج یا به جای آن)
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
.
سلام خانواده عزیزم 👋

الهی آرامش سهم قلب مهربونتون💜

صبحتون زیـــــــــــــبا🌱
انواع سوپ 😍
که خیلی نمونه هاشو گزاشتم بازم میزارم😋



♦️شروع تغذیه تکمیلی به
شرایط کودک و نظر پزشک بستگی داره ولی اصولا بهترین تایم برای شروع کمکی،پایان ۶ماهگی هست👌

✅کمکی رو با فرنی اردبرنج میتوان شروع کرد و به ترتیب باتوجه به شرایط کودک میتوان از حریره بادام و انواع پوره ها استفاده‌ کرد.😌

♦️غلظت غذا برای شروع کمکی‌ در ابتدا باید کمی از شیرمادر غلیظ تر باشد و به تدریج بر غلظت ان افزوده شود✋

✅حتما هرماده جديدی باید با تست حساسیت برای کودک شروع شود و فاصله تست حساسیت هرماده حداقل ۳روز هست🙂
.
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
‍ ‍ ‍ #از_چه_زمانی_به_غذای_کودک_ادویه_بزنیم؟

زمانی که صحبت از طعم دادن به غذای نوزادان و کودکان می‌شود، اولین گزینه‌هایی که به ذهن می‌آیند افزودن نمک و شکر هستند؛ اما چرا افزودن ادویه‌جات مفید کمتر به ذهن والدین می‌آیند؟

استفاده از ادویه‌جات مفید راه خوبی برای طعم‌ دادن به غذای کودک، بدون استفاده از نمک یا شکر است.
توصیه می‌شود هیچ‌وقت نمک یا شکر را به غذای نوزادتان اضافه نکنید، اما ادویه‌های مفید برای طعم بخشی به غذای نوزاد توصیه می‌شود (از 8 ماهگی به بعد).

در اینجا برخی از ادویه‌جات مفید که می‌توانید پس از 8 ماهگی به غذای نوزاد اضافه کنید را معرفی می‌کنیم:

دارچین
فلفل
سیر
ریحان
رزماری
شوید
پونه کوهی
لیمو
زنجبیل
وانیل
نعناع
جوز هندی
رازیانه
پودر کاری (در مورد نوزاد پس از معرفی ا‌ کاری یا حتی پودر فلفل قرمز، مراقب هر گونه عکس العمل آلرژیک مانند جوش‌های پوستی باشید و در صورت بروز مشکل مصرف ادویه را متوقف کنید)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۱ ماهگی
🛑🛑🛑غلظت غذای کودک در هر ماه👇👇👇👇
مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۱ ماهگی
غلظت غذای کودک در هر ماه👇👇👇👇👇
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
✅برنامه غذایی ابتدای هفت ماهگی پایان شش ماه
#برنامه_غذایی_شش_ماهگی

‌✳️تغذیه كمكی در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود، همزمان با شروع غذای كمكی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مكرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد. همچنین در این زمان باید بر اساس نیاز كودك به او آب جوشیده سرد شده داد
.
✅نحوه تغذیه تكمیلی در هفته اول ماه هفتم:
شروع غذای كمكی با فزنی آرد برنج است كه روز اول از یك قاشق مرباخوری یك بار در روز (مثلا" ظهر) شروع شده و كم كم به مقدار و دفعات آن متناسب با اشتهای كودك اضافه می شود تا نهایتا" در پایان یك هفته مقدار آن به حدود 12 قاشق مرباخوری برسد. بخاطر بسپارید همچنان شیر مادر غذای اصلی شیرخوار شما است.

✅نحوه تغذیه تكمیلی در هفته دوم ماه هفتم:
در این هفته می توان حریره بادام را به رژیم غذایی كودك اضافه نمود. شروع آن نیز مانند فرنی از یك قاشق مرباخوری یك بار در روز است تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری در روز برسد. فراموش نشود كه در این هفته بتدریج كه مقدار و دفعات تغذیه با حریره بادام افزایش می یابد مقدار و دفعات تغذیه با فرنی كم می شود بنابراین در هر وعده و یا در تمام دفعات می توان حریره بادام را جایگزین فرنی نمود، یا یك وعده فرنی و وعده بعد حریره بادام به شیرخوار داد

✅نحوه تغذیه تكمیلی در هفته سوم و چهارم ماه هفتم:
در هفته سوم شما می توانید سوپ ساده را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید. ودر هفته چهارم سوپ سبزیجات به همراه گوشت به صورت پخته و نرم شده را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید.که شروع آن از یک قاشق مرباخوری یک بار در روز است تا روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری در روز برسد
@drsabamaher
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان الا رز مامان الا رز ۷ ماهگی
ادامه شروع غذای کمکی با دستور پزشک

اواسط هفته دوم میان وعده هم به غذای شیرخوار افزوده می‌شود.

یعنی یک بار میان وعده صبح بین صبحانه و ناهار و یک بار میان وعده عصر بین ناهار و شام

توصیه‌های غذایی برای میان وعده‌ها سرلاک در ابتدا گندم و شیر و یا برنج و شیر به علاوه میوه‌های تازه شامل موز سیب انبه و طالبی می‌باشد.

البته هر یک از مواد غذایی و میوه‌ها یکی یکی با حجم کم در چند نوبت تست شود صورت عدم بروز نشانه‌های ناسازگاری و حساسیت از جمله( استفراغ اسهال درد شکم حساسیت‌های پوستی) به لیست مجاز مواد غذایی کودک افزوده می‌شود.

اگر کودک حساسیت به پروتئین گاوی داشت سرلاک‌ها استفاده نمی‌شوند
و بعد از هر وعده غذایی به کودک آب جوشیده سرد شده داده می‌شود.
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
‌ ‌⭕️چرا به کودک زیر یکسال نباید نمک داد؟
#نمک

عدم مصرف نمک در نوزادان و کودکان زیر یکسال به علت:

✅جلوگیری از عادت کردن نوزاد به طعم های شور
✅عدم تکامل سیستم دفع نمک اضافی از کلیه ها و احتمال ایجاد رسوبات کلیوی
✅جلوگیری از پر فشاری خون در سنین بالاتر توصیه میشود

ولی این بدان معنا نیست که شیرخوار اصلا" نباید نمک مصرف نماید زیرا برای رشد و تکامل نوزاد علاوه بر آب و چربی و قند و پروتیین . املاح شامل سدیم و کلر نیز لازم است و شیر مادر نیز حاوی این املاح میباشد پس توصیه میشود نمک به اندازهای که به غذا طعم دهد ولی غذا را شور نکند به غذا ها اضافه شود

🔆در شیرخواران مبتلا به ریفلاکس شیرخوارگی افزودن کمی نمک به سوپ و پوره ها باعث میشود کودک تمایل بیشتری به غذا خوردن نشان بدهد
مامان ریحانه مامان ریحانه ۱۱ ماهگی
غذیه تکمیلی شیرخوار در ماه هفتم :

در هفته اول هفت ماهگی از فرنی با آرد جوانه گندم ارگانیک و کمی آرد برنج یا نشاسته گندم و یا لعاب برنج بی نمک همراه با آرد جوانه گندم شروع می کنیم .
در هفته دوم یک وعده فرنی و دو عده حریره بادام با آرد برنج و پودر جوانه گندم ارگانیک به شیرخوار می دهیم.
در هفته سوم هفت ماهگی یک وعده فرنی و یک وعده حریره بادام یک وعده پوره سبزیجات به شیرخوار می دهیم .
بهتر است پوره سبزیجات با سیب زمینی شروع شود و با هویج ، کدو حلوایی و سایر سبزیجات همراه با جوانه گندم و آب قلم ادامه یابد در پوره سبزیجات ، چون پوره هر سبزی به طور جداگانه تهیه می شود حساسیت بچه ها نسبت به آن مشخص می شود در صورت بروز حساسیت از آن سبزی در داخل سوپ ( در هفته چهارم ) استفاده نکنید.
مدتی ماده حساسیت زا را قطع کنید و دوباره امتحان کنید اگر حساسیت شدید بود استفاده از آن را تا بعد از یک سالگی به تعویق بیندازید.
در هفته چهارم هفت ماهگی سوپ له شده رقیق که از صافی رد می‌کنید ۱ تا ۲ قاشق مرباخوری و حداکثر ۳ تا ۶ قاشق غذاخوری در هر وعده به کودک بدهید ظهر و شب سوپ و صبح و عصر حریره بادام ، فرنی یا پوره سیب زمینی مواد غذایی که به سوپ اضافه می‌کنید سعی کنید اول جداگانه به کودک داده باشید تا در صورت بروز حساسیت نوع ماده غذایی مشخص باشد و از سوپ کودک حذف شود .
در سوپ کودک از همان روز اول بسته به مزاج و نیاز بدن آن از جوانه ها استفاده کنید