پیاده روی تو هفته من خوبه؟؟

منم لایک کنید بیزحمت

نه عزیزم.ورزش های بارداری از ۳۵ هفته به بالا باید شروع بشن

والا بهداشت به من گفت ۴ هفته آخر برو پیاده روی

پیاده روی همیشه خوبه

داشتن فعالیت در دوران بارداری خوبه
به شرطی که مشکلی نداشته باشید ،و خودتونو اذیت نکنید
در حد یک ربع نیم ساعت خوبه که اونم اگه دیدی اذیت میشی ،به خودت سخت نگیر
من از ۳۷ هفته جدی شروع کردم
اونم وقتی فهمیدم لگنم و شرایطم برای زایمان طبیعی اوکیه
با این حال که بین نیم ساعت تا ۲ونیم ساعت پیاده روی رفتم
هیچ تاثیری برای من نداشت
نه دهانه رحمم رو باز کرد نه سر بچه تو لگنه ،البته بدن با بدن فرق داره

نه زوده به نظرم
شما الان تو ۸ ماهی

در حد 20 دقیقه نه بیشتر

سلام خانم ها

اره دیگه من یه هفتس شروع کردم

من ک ۳۷ شدم گف شروع کنم نمیدونم