سلام خانوما من یک هفته دارم پیاده روی میکنم صبح و بعد ازظهر روزی یک ساعت .امروز رفتم زیر شکمم انکار یه سنگه که تموم میخوره درد میگیره دیگه نتونستم و اومدم خونه هنوزم دردش هست کمتر شده ولی تمام نشده .به نظرتون چکار کنم بعدازظهر پیاده روی رو برم چیز خاصی نیست؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط