خانما من تو خونه پیاده روی میکنم بعد نیم ساعت اینا که پیاده روی میکنم میشینم یکی دوساعت یا درازمیکشم باز ار دوباره نمی ساعت ۱ ‌ساعت پیاده روی میکنم باز میشینم یا دراز میکشم به نظرتون اینجوری فایده داره یانه

پله نریا زانوت داغون میشه من بچه دومم چندبار پله بالا پایین کردم بعدش از زانو درد مردم الان هم تا میام بلند شم تق تق صدا میده اسکات بزن به نظرم بهتره یا بزن گوگل ورزش برای زایمان میاره برات انجام بده

اره والا دکتر گولم میزد میدونستم

برا پسرم رفتم دکتر گفت اگه بستری بشی تا سه روز درد می‌کشی دنیا نمیاد خلاصه گفتم عیب نداره تو کارت نباشه بستری کن 12ظهر بستری شدم یک ظهر آمپول سرم وصل کردن برام 4بعدازظهر دردم شروع شد 7شب دنیا اومد

من 39هفته رفتم الآنم دردم نگیره 39هفته میرم

اره برو

چرا میکنن برا پسرم من رفتم به دل خودمون بستری کردیم

بگو دکتر دیگه نمیتونم درد دارم از این حرفها بستریت میکنن آمپول فشار داخل سرم می‌ریزن سرم وصل میکنن دردات شروع میشه دنیا میاد

برو بگو بستری میکنن

چهل هفته ای هنوز زایمان نکردی

اره خوبه زیاد هم هست روزی نیم ساعت کافیه من الان پنج دقیقه تو خونه پیاده روی تندتند کردم نتونستم دیگه نشستم

حواست به حرکاتشم باشها . تو این هفته ها ان اس تی بده حتما

پله خوبه بالا پایین کنی بچه میاد تو لگن