سلام من تنبلی تخمدان دارم نمیدونم چی بخورم که حامله شم

سلام عزیزم حتما برو دکتر و اینکه سعی کن وزنتو کم کنی ورزش کنی یوگا عالیه غذای سالم بخوری سبک زندگی سالمی داشته باشی🌹

پودر اینوفولیک بخور من چهار ماه استفاده کردم
روزی دوتا ساشه صبح ناشتا نیم ساعت قبل صبحونه شبم نیم ساعت قبل شام
خابتو تنظیم کن شبا قبل ساعت ۱۱ بخاب صبح قبل ساعت ۸ بیدار شو
پیاده روی کن هر روز نیم ساعت
شکمت روغن سیاهدانه ماساژ بده هر روز ب مدت ۱۰ دقیقه
عسل و سیاهدانه ناشتا بخور
فست فود نخور لبنیات حذف کن مخصوصن ماست
من دکترم بهم قرص گلوکوفاژ داد به مدت ۴۰ روز
ک ب ۴۰ روز نکشید ۳۹ روز خوردم با یه بار اقدام باردار شدم
ایشالا توام همین کارارو کن باردار میشی ب امید خدا 🌻

برى دكتر دارو تجويز كنه
اول اگر كيست داري بر طرف ميكنه
بعد بهت دارو ميده ك اگر فوليكولات ريز هست بزرگ بشه ى ب سايز بارداري برسه
و اگر نياز باشه امپول ازاد سازي بهت ميده
تا روز تخمك گذاري گرميجات بخور و بعدش قطع كن
دمنوش زنجبيل و دارچين بخور روزي يك فنجان
يك قاشق چاي خوري كنجد خالي يا روي نون بريز بخور
سه تا دونه خرما روش سياه دونه بريز
يا عسل با سياهدونه قاطي كن روزي يك قاشق چاي خوري
روغن سياهدونه بكش زير شكمت
پياده روي اروم سه بار در هفته
من خوذمم اين ماه شروع كردم اين كارارو انجام دادن و از تجربه بقيه استفاده ميكنم

فقط برو دکتر که
زود حامله بشین

برو دکتر