برای ارامش خودمون و جنین چه کارهایی بکنیم

قران گوش بده. با جنین حرف بزن. ب خودت برس

آرامش داشته باشیم و از استرس و تنش خودمونو دور نگه داریم

موزیک ملایم، مدیتیشن، کارایی که حس خوب میده بهت

موزیک گوش میدم ،نقاشی میکشم ، با کرم مخصوص شکمم رو ماساژ میدم،باهاش حرف میزنم

آهنگ مخصوص ارامش جنین هست
برقص باهاش حرف بزن