خانم های گل دیروز رفتم سونوی وزن نینی یه کیلو و ۲۰۰ گرم بود گفت یکم ریزه میزه هست برای یک ماه دیگه دوباره سونو نوشت بنظر شما برای وزن گیری چی بخورم ؟

۲۹هفته و چنروز بودی؟

من از الان دارم میخورم واسه اینکه باز نگن وزن نینی کمه و هزار تا ادا اسول دیگه .روزی یه مشت از اینا میخورم .یه تخم مرغ ابپز میخورم .شیرم میخورم .دلستر اگه خونه باشه .گوشت مرغ کبابی یا کوبیده کبابی .عدسی و موزو میوه ...اینا چیزای که من میخورم .بعد از کلی تحقیق .راستی امگا ۳ هم یه روز درمیون میخورم

مگه تو هفته ۳۰ سونوی وزن داریم؟؟
چون من از ۱۸ هفته که انومالی بود دیگه سونو ندادم البته دکترم برام ننوشت

صبحونه کله پاچه وحلیم و فرنی و عدسی/ناهار آبگوشت و ماهی و کباب/شام تخم مرغ و سیب زمینی آبپز و کتلت و گوشتی که خالص پختی/میان وعده هم آجیل،موز و بعضی روزا بستنی

بعد یه نکته دیگه ام پزشکم گفت که
هرجنینی از یه زمان شروع میکنه ب وزنگیری
یکی ۲۸ هفته یکی ۳۲.۳۳ هفته.
زیر ۳۲ هفته اصلا نمیشه قضاوت کرد

من توی ۲۸ هفته رفتم نینی ۱۱۰۰ بود.انقدددد منو ترسوند
گف بچت خیلی ریزه مگه چیزی نمیخوری فلان😐
بعد سونو رو ک بردم پیش دکتر خودم،گف عالیه خیلی ام نرماله
همه بچه ها قرار نیس یک عدد ثابت باشه وزنشون ک
تو یه محدوده وزنی باید باشن...
مگ هربچه ای دنیا میاد وزنش با یکی دیگه برابره؟

بستنی حلیم حبوبات دیزی آجیل

سلام
عزیزم حتما هر روز تخم مرغ آب پز
حبوبات گوشت
سمنو
حلیم
اینا به بچه وزن میده

ابگوشت،فیله مرغ،بستنی،شیر،عدسی،اجیل