سلام ماماناکسانی که توهفته ی منن چه داروهایی استفاده میکنید دکترمن کلسیم .مولتی ویتامین .ویتامین Dهزار.آهن همینااوکی

عزیزم قرص هر کسی متناسب با آزمایشاتش مثلا برا خیلی ها فولیک اسید قطع نکردن بعد ۱۶برا بعضی قطع کردن هر کسی یک چیزی اما اساس همون مولتی ویتامین امکا ۳اهن. ک بعد ۱۶میدن. ولی بازم به بقیه کار نداشته باش قشنگم

چه کلسیمی مصرف میکنید؟ و چه مقدار؟
من فقط D3 و اهن
مولتی ویتامین هم هفته ای ۲ تا

دکترم به منم اینهارو داده

همیناس دیگ ب من امگا۳ ام داده ک هفته ای دوتا بخورم ولی کلا یادم میره😐😐