تجربه زایمان طبیعی #پارت2
من سر همین آمپول فشاره خیلی استرس داشتم و میترسیدم، چیزای خوبی در موردش نشنیده بودم حقیقتا
مثلا انتظار داشتم یه ساعت بعد اینکه سرم فشار بهم زدن دردای شدید رو احساس کنم😑ولی خب اینطور نشد
ساعت ۲ گفت میتونم از تخت بیام پایین و ناهارمو بخورم( قاشق نداشتم همراه خودم🤣گشنگی کشیدم تا دوباره اومد پرسید چرا نخوردی گفتم قاشق ندارم و بنده خدا رفت پلاستیکی آورد)
من از ساعت ۲ورزش کردم تایم گرفتم شد یک ساعتو نیم پیوسته ورزش میکردم، ماما همراهم میگفت از یه ورزش نپر تو یه ورزش دیگه و هر ورزش رو حداقلش ۱۵دقیقه انجام بده بعد برو یه ورزش دیگه
من اونجا یه ربع بیست دقیقه پله رفتم( اون چهارپایه کنار تخت و گذاشتم وسط اتاق، میشمردم ۱۰ تا با این پا میرفتم روش هی، باز ۱۰ تا با پای دیگه) ماما همراهم میگفت اگه مدت زیادی رو فقط با یه پا بری و هی پاهاتو عوض نکنی سر بچه کج میاد تو لگن
بعد اون ۳تا ست ۱۰ تایی بشین پاشو حالت چمباتمه زدم(کامل پاهامو تا عرض شونه هام باز میکردم و عمیق مینشستم)
و بعدش رفتم سجده اونم ۱۰_۱۵ دیقه رفتم
و حالت گربه هم رفتم
تا ماما اومد گفت بخواب معاینه کنم و ان اس تی بگیرم، ساعت ۴ شده بودم ۴سانت و خیلی خوشحال و خندان بودم
ولی عجیبیش این بود درد نداشتم ولی ان اس تی درد زیاد رو ثبت میکرد😶😂 هی میپرسید درد نداری و منم میگفتم نه، چون انقباضو میگفتن بدون درد نیس من حتی انقباضامم نمیفهمیدم ولی مامای شیفت میگفت انقباضات با درد زیاد ثبت میشن( خلاصه بگم که انقباض همیشه با درد نیس )
مامای شیفت زنگ زده بود مامای همراهم و اون بنده خدا هم تا ۲۰دقیقه ۱۵ دقیقه خودشو رسوند