خانوما برا بچه هاتون چه غذاهای مقوی درست میکنین
دخترم ۳ سالشه چی براش بپزم هم مقوی باشه هم وزن بگیره مریض شد خیلی لاغر شده ضعیف شده

سوپ گوشت تخم مرغ اپز ابگوشت

ببين يه خانم پير به من گفت قلوه بخر هفته اي يبار دو سه تا تيكه بعش بده ،من دو سه هفتس ميدم انگار واقعا اثر داره ،من ابگوشت و برنج كته و پاي مرغ و كباب اينام زياد ميدم ،و مغزيجات و بستني

گوشت بزار تو شیشه با کمی سیب زمینی هویج پیاز کمی ادویه اگ خواستی یکم نخود با کمی اب مقویع