مامانا تجربه دار شما از چه ماهی وعده غذاتون زیاد کردین تو روز چند وعده می‌خوردین نینی ۳ کلیو اینا بدنیا اومده باشه لطفاً بگید ❤️❤️

به زیاد غذا خوردن نیس، باید غذاهایی بخوری که باعث وزن گیری جنین میشن، مثل تخم مرغ آبپز ، حلیم، فرنی ،بستنی، آجیل، آبگوشت و.. زیاد خوردن باعث میشه وزن خودت بیاد جلو

ببین من سر بچه اول ۳۰کیلو چاق شدم و بچم دونیم بود حتی ۸قوطی پودر لیدی میل خوردم
سر این تحت نظر متخصص تغذیم و تاحالا که چیزی وزن اضافه نکردم دکترمم نظرش اینه وزن بچه ژنتیکی هست منم خودمو درگیرش نمیکنم 😬

من سر دخترم چیزی نمیخوردم دانشجوبودم شاغل بودم اصلا استراحت نداشتم4کیلوبود اما سراین دخترم غذام خوبه استراحتم دارم اما وزنشکمه به این چیزا و خورد و خوراک واندازه شکمو واینا نیست

دختر من ۳ کیلو ۲۵۰ گرم بود
وعده های نرمال می خوردم

عزیزم من از همون اول دکترم گفت پرهیز غذایی نکن و خوب بخور گفت بدن مادر که از اول تامین باشه جنین خوب وزن میگیره من کلا از ۷ ماه به بعد چون بچم بریچ بود غذام شده بود اندازه بچه یک ساله ولی همون کم رو هم مقوی می‌خوردم
مثلا بادام درختی ، گردو ، تخم مرغ ، گوشت ، مرغ ، ماهی و..‌رو تقریباً هر روز می‌خوردم خدارو شکر وزن بچم خوب بود

هفت ب بعد برا وزن

من بچه اول سه خورده ای بود . طبیعی . تو ماه های ۷ و ۸ خیلی خوراکم زیاد شد . ولی وزن خودمم زیاد شد . الان دکتر ها میگن برنامه تغذیه بگیرید وزن جنین زیاد شه وزن خودتون نه