مامانا سلام
احساس میکنم مولتی خیلی وزنم رو داره می‌بره بالا قبلا شب ها با یه سیب سیر میشدم ولی دو شب میشه که آخر شب مولتی یادم می افته بخورم که شب گذشته میشم بد جوری که تحمل ندارم دیگه دیشب یه لواش با کوبیده خورده وزنم اوایل بارداری ۸۲بود الان۸۹شدم دکترم میگه اینجوری پیش بری گوریل میشی حالا من میتونم مولتی ویتامینم رو هفته ای دو بار بخورم دکتر قطع نمیکنه منم همینجوری اشتهام داره با مولتی بالاتر می‌ره

سعی کن چیزایی بخوری کالری ندارن مثلا کباب و نون نخور
دوتا خیار با کاهو و گوجه بخور

منم همینجوری شدم کلا قط کرد ویتامین هامو بجز قرص اهن چون خیلی میرف بالا وزنم

من سر بارداری اولم که با مولتی وزنم میرفت بالا دکتر قطع میکرد الانم داده گفتم وزنو میبره بالا گف رف بالا قطع میکنیم ظهرا بخور مولتی ویتامینو

میتونی آخر شب ک خواستی بخوابی بخوری

دکتر اصلا مولتی ویتامین بمن نداد

سلام من یک هفته مولتی ویتامین خوردم وزنم رفت بالا دکتر گفت نخور

منم یکماه خوردم وزنم زیادرفت بالابعدقطعش کردم ولی همچنان زیاده وداره بیشترم میشه😬

برا من ک قطع کرد همش اضافه میکردم
الان وزنم ثبات گرفته

هم دکترم و هم بهداشت گفتن هفته ۲بار بخورم