ی هفتس دارم مجبوری تخم مرغ آبپز میخورم
چقد بدم میاد

شیر و خرما بخور

خیلی چندش اوره من مامانم روزی یدونه به خوردم میداد الدن نمی تونم بخورم. هفته یدونه 🤣🤣

با کره بخور مزش بهتر میشه

بادام هندی بادام درختی گردو و میویز روزی ۲۱ عدد و انجیر خشک روزی ۷ عدد واقعا عالی برا وزن دهی

منم دقیقا مثل شمام مجبوری میخورم

لیدی میلم میخوری؟

کوبیده بلال بستنی بادام بخور وزن میگیره بچه

وزن نی نی اخرین بار چقد بود چند هفته؟منم سعی میکنم هروز تخم مرغ ابپز بخورم.از بعد سونو

بادوم و دوغ و ماست بخور

حليم وبستنی هم بخور