مامانایی که طبیعی زایمان کردید بگید از شروع هفته ۳۸ چیکار کنم رحم باز بشه ؟ نمیخوام وزن بچه بیشتر بشه که سزارینم کنن

۵ پاسخ

ببین عزیزم اسکات عمیق برو
رابطه محافظت نشده داشته باش
پیاده روی منظم کن
دوش آب گرم بگیر
کار کن تو خونه

هرروزی ۱تا۲ساعت پیاده روی داشته باش دو آب گرم یه روز درمیون زیر دوش اسکات بزن۲۰تا۳۰تا کمرتو ماساژ بده
هرروز ورزشای لگنی انجام بده پله بالا پایین برو روزی یه لیوان خاکشیر بخور و هرشب یه دونه شیاف گل مغربی بزار

بالای چهارو نیم کیلو رو سزارین میکنن

مگه بچه ات چن کیلوئه؟

من ک فعلا هرکاری‌میکنم‌نمیشه😭😭
۳ روز دیگه هم ۳۸ هفتم‌کامل‌میشه🥲🤦🏻‍♀️

مقالات مرتبط

اندازه طبیعی دهانه رحم در بارداری
اندازه طبیعی دهانه رحم در بارداری
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان آیماه مامان آیماه ۲ ماهگی
اجیا واسه اینکه دهانه رحم باز بشه حتما باید رابطه داشته باشی من با سزارینم موافقت نمیکنن چون شکم اولم میخوا طبیعی زایمان کنم خیلی سخته اونایی که طبیعی زایمان کردن چیکار کردن
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کنجدم مامان کنجدم هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا بنظرتون چیکار باید بکنم که از ۳۸ هفته دردام شروع بشن و زایمان کنم؟ نمیخوام به ۴۰ هفته برسه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نفس خانوم مامان نفس خانوم ۱ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردید از تجربتون بگید بهمون؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لوبیا مامان لوبیا ۱ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ، کسی بوده با وجود اینکه هنوز باز نشده و سر بچه تو بگن نیومده زایمان طبیعی کرده باشه ؟؟؟؟ من نمیخوام سزارین شم 😭😭
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وششم بارداری
خانومایی که طبیعی زایمان کردید از کی ورزش شروع کردید و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🤰💙کنجد مامان 🤰💙کنجد ۲ ماهگی
خانمهایی که زایمان طبیعی هستین ورزش و پیاده رویی. از کی شروع کردید من از الان شروع کنم دیر یا زود نیست میشه بگید چیکار میکنید تجربه هاتونو‌ بگید چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کنجدم مامان کنجدم هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا رفتم سونوگرافی وزن بچه م رو ۲۹۰۰ زده، تا ۴۰ هفته قراره چقدر بشه🥲. چیکار کنم که دردام تو ۳۷ ۳۸ هفته شروع شه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نور زندگیم 💙 مامان نور زندگیم 💙 هفته سی‌ونهم بارداری
سلام
مامانایی که طبیعی زايمان کردن، میشه از تجربه زایمانتون بگید؟ ورزش کردید؟ اگه آره از کی شروع کردید؟ پرینه رو ماساژ میدادید؟ کلا میگید چیکارا کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گل پسرم مامان گل پسرم روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردید .بچه با وزن سه ونیم کیلو زایمان برام سخت میشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندقم🩵👶🏻 مامان فندقم🩵👶🏻 ۲ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردید چند هفته درداتون گرفت؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق بچه مامان فندق بچه هفته سی‌ونهم بارداری
مامانای زایمان طبیعی که زایمان راحتی داشتید
بیاید بگید از هفته ۳۸ به بعد چه کاری کردین که زایمان رو براتون راحت کرد؟
بجز پیاده روی چون نمیتونم برم
چیا خوردین
چه ورزشایی انجام دادین و روزی چقدر
حموم آب گرم تاثیر داشت یا نه؟
من ایشالا ۳۸ هفتم پر بشه میخوام شروع کنم
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 هفته سی‌ونهم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی داشتید میشه از تجربتون بگید
اینکه اپیدورال خوبه یا بد... موقع زایمان چیکار کنیم که دردمون کمتر شه.. چه ورزش‌هایی خوبه برای باز شدن رحم..ممنون میشم بگید😊🙏🏻
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه سادات مامان فاطمه سادات ۲ ماهگی
مامانا من دیروز رفتم دکتر معاینه شدم دکتر بهم گفت که رحمت نرمه ولی باز نشده هفته ۳۸ هستم میشه بگید چیکار کنم رحمم باز بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ʰᵃᵏᵃⁿ,ᵃʸᵏᵃⁿ🐥🩵 مامان ʰᵃᵏᵃⁿ,ᵃʸᵏᵃⁿ🐥🩵 ۱ ماهگی
من سرکلارژم و کشیدم و منتظر درد زایمانم چیکارا کنم دهانه رحم زودتر باز بشه؟؟😵‍💫😂
طبیعی هست که هم دلم میخواد دردام شروع شه زایمان کنم هم از یه طرف میترسم استرس دارم از زایمان😂
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ویهان و کیهان مامان ویهان و کیهان هفته سی‌وششم بارداری
خانمای هم هفته من که زایمان طبیعی دارید بیایید بگید ورزش ها رو شروع کردید یانه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر