خانمای هم هفته من که زایمان طبیعی دارید بیایید بگید ورزش ها رو شروع کردید یانه

۴ پاسخ

من هنوز شروع نکردم خیلی کمرم با پاهام درد می‌کنه

34هفته ای زوده الان مخصوصا که لکه بینی هم داری

من از قبل بارداری ورزش میکردم
تو بارداری هم از روز اول ورزش و پیاده روی میکنم

از ۳۶شروع کن از الان روزی ۳۰دقیقه پیاده روی فقط

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان فسقلی مامان فسقلی هفته سی‌وپنجم بارداری
خانومایی که طبیعی زایمان کردید از کی ورزش شروع کردید و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نور زندگیم 💙 مامان نور زندگیم 💙 هفته سی‌ونهم بارداری
سلام
مامانایی که طبیعی زايمان کردن، میشه از تجربه زایمانتون بگید؟ ورزش کردید؟ اگه آره از کی شروع کردید؟ پرینه رو ماساژ میدادید؟ کلا میگید چیکارا کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام دخترا...
کسایی که زایمان طبیعی هستید یا کردید از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهفتم بارداری
خانمهایی که زایمان طبیعی دارید آسپرین رو چند هفته قطع کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🤰💙کنجد مامان 🤰💙کنجد ۲ ماهگی
خانمهایی که زایمان طبیعی هستین ورزش و پیاده رویی. از کی شروع کردید من از الان شروع کنم دیر یا زود نیست میشه بگید چیکار میکنید تجربه هاتونو‌ بگید چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نلین💕✨ مامان نلین💕✨ هفته چهلم بارداری
کسایی که زایمان طبیعی کردید میشه بیایید بگید چطور بود؟ ایا به اون وحشتناکی که بقیه میگن هست؟
و اینکه برای کم شدن درد چه پیشنهادی دارید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان دو فرشته ی ناز مامان دو فرشته ی ناز روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ماه آخر ورزش هایی که توی کلاس ها میگن رو انجام دادین تاثیری هم داشته توی زایمانتون؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گل پسرم مامان گل پسرم هفته سی‌ونهم بارداری
سلام مامانایی که میخوایید طبیعی زایمان کنید روزی چند ساعت ورزش میکنید و از کی شروع کردید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ هفته سی‌وسوم بارداری
خانومایی که زایمان طبیعی میخواید کدوماتون ورزش میکنید ؟! من الان یک ساعتی ورزش های هفته سی رو انجام دادم ، خداکنه وقتی میرم سونو سفالیک باشه و بتونم طبیعی زایمان کنم ، از ۳۸ هفته هم پیاده روی و پله رو شروع میکنم ، ۳۸ هفته دیر نیس ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا روزهای ابتدایی تولد
خانما هم هفته من ورزش شروع کردید؟وقتی ورزش میکنین دل درد کمردرد نمیگیرین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 👨‍👩‍👧‍👦 مامان 👨‍👩‍👧‍👦 ۲ ماهگی
خانمای هم هفته ی من بیایید از تکونای نینیتون تو این هفته بگید
بارداری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ویهان💙 مامان ویهان💙 روزهای ابتدایی تولد
خانمای که طبیعی زایمان کردید از زایمان طبیعی راضی هستید؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان راوین 💙 مامان راوین 💙 ۱ ماهگی
خانومایی که میخاین طبیعی زایمان کنین ورزش رو شروع کردین؟
چه ورزش هایی انجام میدین؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان بچه مامان بچه هفته سی‌ودوم بارداری
خانمای طبیعی چند هفته دقیق چند روز زایمان کردید
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان دلنیا🐣 مامان دلنیا🐣 هفته چهلم بارداری
اونایی که سرویکسشون کوتاه شده بود و حدودا هم هفته من هستن، برای زایمان طبیعی دکتر بهشون گفت ورزش شروع کنن؟میترسم شروع کنم زودتر زایمان کنم🤦🏻‍♀️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر