سلام مامانایی که میخوایید طبیعی زایمان کنید روزی چند ساعت ورزش میکنید و از کی شروع کردید؟

۲ پاسخ

من ک هنو هیچ😂
میگم شاید ۴۰هفتم پر بشه ک فروردینی بشه‍

۴بار درروز ورزش میکنم هر حرکتی ک دکترم گفته هر بار ۱۰ دقیقه شباهم پیاده روی میکنم

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان فسقلی مامان فسقلی روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که طبیعی زایمان کردید از کی ورزش شروع کردید و چند هفته زایمان کردید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بی بی مامان بی بی هفته سی‌وچهارم بارداری
مامانایی که طبیعی زایمان کردید ، ورزش های لگنی رو از چند هفته شروع کردید و آیا زود دهاته رحمتون باز شد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نور زندگیم 💙 مامان نور زندگیم 💙 ۱ ماهگی
سلام
مامانایی که طبیعی زايمان کردن، میشه از تجربه زایمانتون بگید؟ ورزش کردید؟ اگه آره از کی شروع کردید؟ پرینه رو ماساژ میدادید؟ کلا میگید چیکارا کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آیه دُخمَلم مامان آیه دُخمَلم ۳ ماهگی
خانمایی ک هم هفته منید و میخوایید طبیعی زایمان کنید .پیاده روی میکنید چند ساعت در روز؟ ورزش و اینا چی؟ دهانه رحمتون باز شده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ؟؟؟؟؟ مامان ؟؟؟؟؟ ۳ ماهگی
سلام مامانایی ک زایمان طبیعی کردن،چقد ورزش میکردید؟؟از کی ورزش کردید؟ زایمانتون چطور بود؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریان مامان آریان روزهای ابتدایی تولد
خانما از کی پیاده روی رو برای زایمان طبیعی شروع کردید؟ روزی چند دقیقه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان قشنگم🌸👶 مامان قشنگم🌸👶 روزهای ابتدایی تولد
سلااام
کسایی که طبیعی زایمان کردید یا میخواین زایمان کنید چقد ورزش و پیاده روی دارید؟ من کارای متعادل خونه هست ،پیاده روی هم روزی نیم ساعت ،ولی ورزش کلا دوروز اونم نیم ساعت انجام دادم، شماها چه میکنید؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان گوگولی مامان گوگولی روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که طبیعی زایمان کردید از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کردید؟
واسه اینکه سریعتر زایمان کنید چ کار هایی انجام دادید؟ تاثیری هم داشت؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🤰💙کنجد مامان 🤰💙کنجد ۴ ماهگی
خانمهایی که زایمان طبیعی هستین ورزش و پیاده رویی. از کی شروع کردید من از الان شروع کنم دیر یا زود نیست میشه بگید چیکار میکنید تجربه هاتونو‌ بگید چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 ۱ ماهگی
سلام دخترا...
کسایی که زایمان طبیعی هستید یا کردید از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان معجزه امام حسینم🫀 مامان معجزه امام حسینم🫀 هفته سی‌ونهم بارداری
خانومايي كه طبيعي زايمان كرديد از چند هفته ورزش و پياده روي رو شروع كرديد ممنون ميشم جواب بديد🥺♥️
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان معجزه امام حسینم🫀 مامان معجزه امام حسینم🫀 هفته سی‌ونهم بارداری
خانومايي كع طبيعي زايمان كرديد از چند هفته ورزش رو شروع كرديد و چقد پياده روي داشتيد؟
ميشه كمكم كنيد و از تجربتون بگيد من خيلييي ميترسم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۳ ماهگی
سلام خانومایی ک میخاین زایمان طبیعی انجام بدین ورزش میکنید ؟
و از چند هفته شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۲ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید من الان باید ورزشامو شروع کنم؟خودم میتونم تو خونه؟پیداره روی روزی چند ساعت؟اینکه میگن رابطه بدون جلوگیری تاثیر داره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرشیدا💕🎀 مامان آرشیدا💕🎀 هفته سی‌وچهارم بارداری
خانم های که تجربه زایمان طبیعی داشتید از چند هفته گفتن ورزش هاتون و شروع کنید
مشاهده ۷ پاسخ دیگر