سلام مامانایی که میخوایید طبیعی زایمان کنید روزی چند ساعت ورزش میکنید و از کی شروع کردید؟

۳ پاسخ

من اون حرکتایی ک واسه زایمان خوبه رو انجام بدم و مامانم ببینه داغم میکنه😂😂😂😂
واسه همین فعلا ورزش نمیکنم تا ببینیم در آینده چی میشه،

من ک هنو هیچ😂
میگم شاید ۴۰هفتم پر بشه ک فروردینی بشه‍

۴بار درروز ورزش میکنم هر حرکتی ک دکترم گفته هر بار ۱۰ دقیقه شباهم پیاده روی میکنم

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟

سوال های مرتبط

مامان آیه دُخمَلم مامان آیه دُخمَلم ۱ ماهگی
خانمایی ک هم هفته منید و میخوایید طبیعی زایمان کنید .پیاده روی میکنید چند ساعت در روز؟ ورزش و اینا چی؟ دهانه رحمتون باز شده؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نور زندگیم 💙 مامان نور زندگیم 💙 هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام
مامانایی که طبیعی زايمان کردن، میشه از تجربه زایمانتون بگید؟ ورزش کردید؟ اگه آره از کی شروع کردید؟ پرینه رو ماساژ میدادید؟ کلا میگید چیکارا کردید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ؟؟؟؟؟ مامان ؟؟؟؟؟ ۲ ماهگی
سلام مامانایی ک زایمان طبیعی کردن،چقد ورزش میکردید؟؟از کی ورزش کردید؟ زایمانتون چطور بود؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🤰💙کنجد مامان 🤰💙کنجد ۲ ماهگی
خانمهایی که زایمان طبیعی هستین ورزش و پیاده رویی. از کی شروع کردید من از الان شروع کنم دیر یا زود نیست میشه بگید چیکار میکنید تجربه هاتونو‌ بگید چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 مامان 𝐋𝕚𝒶๓🧸🐾 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام دخترا...
کسایی که زایمان طبیعی هستید یا کردید از چند هفته باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنیم؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۱ ماهگی
سلام خانومایی ک میخاین زایمان طبیعی انجام بدین ورزش میکنید ؟
و از چند هفته شروع کردین ؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱ ماهگی
مامانایی که طبیعی زایمان کردید من الان باید ورزشامو شروع کنم؟خودم میتونم تو خونه؟پیداره روی روزی چند ساعت؟اینکه میگن رابطه بدون جلوگیری تاثیر داره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱ ماهگی
خانمهایی که طبیعی میخوایید بیارید ورزش میکنید یا نه من می‌خوام ورزش کنم ولی انگیزش ندارم نمیخوامم زایمانم طول بکشه
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان mahlin مامان mahlin روزهای ابتدایی تولد
مامانا باردار ک میخان طبیعی زایمان کنن روزی چند ساعت ورزش میکنین
من از امروز میخام روری 1.5ساعت ورزش شروع کردم صبح .ظهر شب هرکدوم نیم ساعت خوبع اینجوری
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان حیدرعلی مامان حیدرعلی ۲ ماهگی
مامانا کسایی که طبیعی زایمان کردید چه ورزش هایی انجام دادید چند ساعت پیاده روی داشتید چند روز یه بار
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا💙 مامان هدیه خدا💙 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردید تا چند روز مدفوع نکردید؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فندقم🩵👶🏻 مامان فندقم🩵👶🏻 ۱ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردید چند هفته درداتون گرفت؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی 🧸❤ مامان امیرعلی 🧸❤ ۱ ماهگی
مامانایی که درد زایمان نداشتید و با آمپول فشار ، طبیعی زایمان کردید ،
از زمان زدن آمپول تا زایمانتون چند ساعت طول کشید؟
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه روزهای ابتدایی تولد
سلام به همگی مامانایی که تحریه زایمان طبیعی دارن من بخاطر جفت پایین تا الان ورزش و اینا نداشتم
دیگه باید شروع کنم
کجا برم؟ پیش کی برم؟ یه حای خوب معرفی کنید که زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱ ماهگی
چند هفتگی زایمان طبیعی داشتید ؟
چکار کردید که دردتون گرفت؟
بدون ورزش و پیاده روی طبیعی میشه زایمان کرد ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر