مامان آریا
هفته سی‌وچهارم بارداری
ازچندهفته پیاده روی میشه. کرد
۲ پاسخ
مامان مامان آواوآیهان
هفته چهلم بارداری
بهداشت بمن گفت۳۸هفته دیگه شروع به پیاده روی کن، منم که اصلا پیاده روی ندارم
مامان محمد
هفته بیست‌وپنجم بارداری
بستگی داره ...
ولی بهتره ک آدم منتظر ۳۷ هفته نمونه که یهو روزی ۴۰ دقیقه پیاده روی کنه
بهتر از هقته های پایین‌تر مثلا هفته شما ،از ۱۰ دقیقه پیاده روی شروع کنه تا کم کم برسه ب ۴۰
حتی ورزش ها از یوگا و آروم باید شروع بشه که هفته های بالاتر برسه ب ورزش لگنی
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان یاشار
۵ ماهگی
مامان مهوا
هفته سی‌ونهم بارداری
مامان *آرتین*
*کوچلو*
۳ ماهگی
مامان liana
روزهای ابتدایی تولد
مامان جونم
هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان دلنیا
۲ ماهگی
مامان هانا
۴ ماهگی
مامان مامان دلانا
هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان nelin
۵ ماهگی
مامان میم مثل....
۴ ماهگی
مامان هلیا
۶ ماهگی
مامان دردونه
۱ ماهگی
مامان نویان
۵ ماهگی
مامان dokhmalimmmmmm
۵ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.