سلام ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باید باشی شب غذای سبک بخور
باید ۱۰ساعت ناشتا باشی شیرینی جات زیاد مصرف نکن.اول ناشتا ازت خون میگیرن بعد یه پودری رو با آب مثل شربت درست میکنی میخوری یساعت بعدش دوباره خون میگیرن دوباره یساعت بعدش یبار دیگه
کلا سه بار خون میگیرن
عزیزم حتما فقط ۸ ساعت ناشتا باش کافیه.من از ۱۰ نخوردم اشتباه کردم.روز بعد جون نداشتم رگم پیدا نمیشد با اینکه اصلا بد رگ نیستم.خلاصه ک چیز خاصی نیس فقط چون بارداریم نباید خیلی دیگه ناشتا باشی.۱۲ نخوری اوکیه
8ساعت ناشتا باش
وقتی شربت گلوکوز خوردی
سعی کن اصلا راه نری یه جا بشین یا دراز بکش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.