خانما برا وزن گیری جنین چی بخورم

آبگوشت بستنی و ماکارانی خیلییی خوبن

اگه واقعانیازباشه وزن بچه بالابره دکترت خودش میگه چی بخوری وبه چه اندازه ای بخوری
سرخودچیزی نخورین
اگه میخوای زایمان طبیعی داشته باشی طبق حرف دکترت پیش بروکه اذیت نشی

ماست بستنی حلیم چهارمغز فرنی

اینارو بخور عزیزم

تخم مرغ و بستنی هم خوبه

بادام درختی ،بادام زمینی و بادام هندی .گوشت کباب یا مرغ کباب .شیر و خرما عالیه بخصوص خرما .سویق گندم ،سویق سنجد .تخم مرغ

پسته بخور . ولی نه پسته شور . پسته خام