صبح به من گفته بخورم
من عصر میخورم کلسیم رو
دکتر من گفت بعد شام موقع خواب هم آهن میخورم
قبل غذا با ویتامین دی خورده بشه بهتره که جذب ویتامین دی رو هم بالا میبره .
منم آخر شب میخورم
هرموقع در طول روز خوردم حالم بد شده
درسته باید صبح بخوریم که تو کلیه رسوب نشه
میشه سنگ کلیه
چون در طگل روز حرکت داری قشنگ دفع میشه تو کلیه رسوب نمیشه
من ظهر با ناهارم میخورم
دکتر من گفته از این هفته یک روز در میون بعد از صبحانه بخورم
به من گفت عصر با آب فراوان
ولی سئوال منم بود
همراه ناهاربخوری بهتره شام درسته جذب کلسیم بیشتره ولی ظهر تحرک داری میچرخی بهترحل میشه
دکتر بعداز صبحانه نوشته برام
من مولتی پریناتال و بعد صبحانه میخورم ،. کلسیم بعد از شام
آهن موقع خواب (برا من آهن دوبار در روز یکی ظهر میخورم)
منم بعد شام میخورم
من بعد صبحانه میخورم با معده پر یه چند تای مارک کلسیم عوض کردم تا بهم یکیش ساخت بالا می آوردم الان اومگا ۳که میخورم هر سه روز یه بار اونم برام سنگینه این حالت تهوع پدر منو در آورد یعنی
من صبح بعد صبونه میخورم با آب فراوان
شب سنگ کلیه میگیری
بعد صبحونه ویتامین و امگا بعد ناهار آهن شب
من دکترم گفته همراه ناهار کلسیم بخورم
شب بعد شام آهن میخورم
عصرا میخورم
جون شبا باید اهن بخورم
اهن و کلسیمم نباید باهم خورد
بعد ناهار
عزیزم ظهر ها بخور
خواهر شوهر من شب ها میخورد سنگ کلیه گرفت دکتر کلا براش قطع کرد و پا دردش شروع شد حتی بعد زایمان هم پا درد داشت
بهترین زمانش ظهر یا بعد صبحانه هست
بعداز ناهار
منم بعداز ظهر دو یا سه ساعتی از قرص مولتی ویتامین بگذره
همراه ناهار
من صبا میخورم بعضی وقتا بعد ناهار
دکتر من گفته بعد صبحانه
چجوری شبا میخوری .وقتی آهن رو باید شب بخوره و با فاصله زیاد از کلسیم باید اهن خورده بشه.؟!!!!
دکتر من گفت هر شب چون قبل و بعدش نباید کلسیم خوراکی خورده شه
مگه چه اشکالی داره با مولتی خورده بشه؟
بعد از ناهار دکترم گفته
کلسیم عصر ساعت ۳ونیم😁
به من ماما گفت عصرها باید خورده بشه.
من بعد از صبحانه میخورم
هرموقع میخوری بااب فراوان بخور
من شب وسط شام
چون یکم سنگین
بعد ناهار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.