سلام امروز ۵پریودمه چیکار کنم رحمم گرم و مناسب بارداری بشه
چه غذا هایی خوبه و چه کارهایی باید بکنم
اگه خدا بخواد این ماه همسرم برگرده میریم دکتر آزمایش اینچیزا
و طب سنتی چه چیزایی خوبه تخمک و اسپرم همسرم قوی بشه

شکمت با روغن سیاهدونه چرب کن ببند

من با سیاهدونه ماساژ دادم قندو حذف کردم جاش خرما استفاده کردم
سعی کردم گرمیجات بیشتر بخورم
هم خودم هم همسرم اما

نتیجه نداد متاسفانه

توغذات حتما دارچین بریز زعفران توچایت بریز یامیتونی دمنوش زعفران درس کنی
سوپ جو..فلفل حتما باغذات بوخور یا توغذات بریز..دمنوش زنجبل..
کاچی بوخوروقتی پریودشدی.

الان فصلشه خیلی خوبه ک کرسی بزارید کرسی عالیه کاچی سه روز اول پریودی چرب کردن قسمت شکم پهلو با روغن سیاهدانه و بادوم شیرین چکوندن روغن سیاهدانه تو ناف شبا عالیه

سلام گردو ،بادام زمینی،بادام هندی،بادام درختی ،پسته میکس کن و شیره کنجد و عسل رو قاتی کن هر روز صبحانه یک قاشق غذا خوری بخور به همسرتم بده
اصلاً سردی جاتنخور مثل دوغ ،ترشی ،ماست،چیپس و پفک نوشابه
تا گرمی جان بخوری زود تر نتیجه میگیری

شکمت با روغن سیاه دانه ماساژ بده حتی بعد اینک پریودت تموم شد هم نیم ساعت قبل رابطه اینکارو انجام بده.

سیاهدانه و عسل بخور
شکمت چرب کن
نخود بیشتر بخورین هم خودت هم همسرت
دمنوشای گرم استفده کن دوران پریودیت مثلا زنجفیل تنها گرمیه که مستقیم روی رحم تاثیر میزاره یا بابونه و دارچین
جوراب پات کن تو پریودی
ظرف شستی پیش بند ببند شکمت خیس نشه
میتونی با مشورت دکتر یک مکمل برات تجویز کنه مثلا اوابوست اواهلث اینو فولیک فرتی بیوتیک و .....

از روز پاکی تا ۱۳سیکل ماساژ شکم با روغن سیاهدانه