این هفته نخود به برنامه تغذیه کمکی اضافه می شود. برای جلوگیری از نفخ و دلدرد حتما آن را با آب گرم خیسانده و پوست نخود ها را بگیرید.

شنبه: صبح: 4 قاشق پوره دلخواه + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

یکشنبه: صبح: 4 قاشق شیر برنج + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره سیب زمینی  + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق حلیم -  عصر: 4 قاشق حریره -  شب: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

دوشنبه: صبح: 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق حریره + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

سه شنبه:  صبح: 4 قاشق حلیم + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق حلیم -  عصر: 4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما  -  شب: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

چهارشنبه:  صبح: 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق پوره + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

پنجشنبه: صبح: 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق حریره + 5 قاشق آبمیوه - ظهر: 6 تا 7 قاشق حلیم -  عصر: 4 قاشق عدسی -  شب: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

جمعه: صبح: 4 قاشق حلیم + نصف زرده تخم مرغ - میان وعده صبح: 4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما - ظهر: 6 تا 7 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست -  عصر: 4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج -  شب: 6 تا 7 قاشق حلیم

۳ پاسخ

سلام خواهشن جپاب بده پسرمن اصلا غذانمیخوره فقط شیرخودم میخوره

من سعي ميكنم بيشتر بهش شير بدم
چون كلا خوش غذاس وقتي بهش غذا ميدم خيلي ميخوره ديگه نميتونه شير بخوره
اگ هم بخوام بهش كم غذا بدم گريه ميكنه

چقدر پربار
پسر من که اینهمه استقبال نمیکنه از غذا
نهایت روزی چهار وعده

سوال های مرتبط

مامان سلین مامان سلین ۱۴ ماهگی
صبح

میان وعده صبح

ظهر

عصر

شب

روز 1

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق مربا خوری فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق عدسی

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 2

3 تا 4 قاشق پوره سیب زمینی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق حریره

6 قاشق حلیم

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 3

3 تا 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق پوره سیب زمینی هویج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 4

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق عدسی

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 5

3 تا 4 قاشق پوره سیب زمینی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق شیره خرما

6 قاشق سوپ حلیم

4 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 6

3 تا 4 قاشق حریره + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق موز رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق شیر برنج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

روز 7

3 تا 4 قاشق فرنی + نصف زرده تخم مرغ

4 قاشق فرنی + 1 قاشق سیب رنده شده

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست

4 قاشق پوره سیب زمینی و هویج

6 قاشق سوپ + 3 تا 4 قاشق ماست
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۵ ماهگی
‍ #تغذیه_کمکی❤

🍲نحوه شروع غذای کمکی🍡🍭🍨🍜

1⃣. ( هفته اول ماه هفتم)

شروع غذای کمکی با #فِرِنی آرد برنج است که با یک قاشق مرباخوری یک‌بار در روز (ظهر) شروع شده و کم‌کم به مقدار و دفعات آن اضافه می‌شود، به‌طوری‌که روز دوم به دو قاشق مرباخوری (یک قاشق ظهر و یک قاشق عصر)، روز سوم به سه قاشق مرباخوری، روز چهارم، چهار قاشق (صبح، ظهر، عصر و شب، هر بار یک قاشق)، روز پنجم 8 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب، هر بار دو قاشق) و روز ششم و هفتم حداکثر به 12 قاشق مرباخوری می‌رسد.

📝نکته: غذای کمکی حتماً بعد از شیر مادر داده شود.

2⃣. ( هفته دوم ماه هفتم)
در این هفته می‌توان #حریره بادام را به تغدیه کودک اضافه کرد. شروع آن مانند #فرنی از یک تا دو قاشق مرباخوری در روز تا روز ششم و هفتم، حداکثر به 12 قاشق برسد. فراموش نشود که در این هفته به‌جای فرنی، حریره بادام جایگزین می‌شود.

3⃣. (هفته سوم ماه هفتم)
در این هفته، پوره #سبزی‌ها مانند #سیب‌زمینی و #هویج داده می‌شود.

4⃣. ( هفته چهارم ماه هفتم)
می‌توان سوپ #گوشت را به برنامه کودک وارد کرد. سوپ گوشت در سه تا چهار نوبت در روز بعد از اینکه کودک شیر مادر خورد، به او داده می‌شود. تا پایان ماه هفتم غذاهای کمکی، یکی یکی داده می‌شود و از ماه هشتم می‌توانیم ترکیبی از غذاهای کمکی را در برنامه غذایی کودک وارد کرد
مامان کایان مامان کایان ۹ ماهگی
💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕

شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 تخم بلدرچین 3.فرنی خرمایی 4.ماست میوه ایی 5.پوره موز و آواکادو 6.پودینگ تخم مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره 3.سرلاک 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک 3.نان و پنیر و پودر گردو 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️

نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.
مامان کایان مامان کایان ۹ ماهگی
💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕

شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 تخم بلدرچین 3.فرنی خرمایی 4.ماست میوه ایی 5.پوره موز و آواکادو 6.پودینگ تخم مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره 3.سرلاک 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک 3.نان و پنیر و پودر گردو 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️

نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.
مامان جانا(تودلی)🐣💕 مامان جانا(تودلی)🐣💕 هفته شانزدهم بارداری
‍ ‍ #برنامه_غذایی_نه_ده_ماهگی_کودک

جدول زمان بندی تغذیه در نه و ده ماهگی
تعداد دفعات شیر و غذای کمکی در ابتدای نه ماهگی تا آخر ده ماهگی
زمان تغذیه
سحر یا سپیده دم شیر مادر
صبح شیر مادر + زرده تخم مرغ آب پز (یک قاشق چایخوری، سه روز در هفته) / شیر مادر + حریره یا فرنی (4 تا 5 قاشق مربا خوری بسته به اشتهای کودک، چهار روز در هفته)
10 تا 11 صبح پوره میوه یا تکه هایی از میوه نرم شده یا آب میوه به مقدار 30 میلی لیتر (نصف استکان)
ظهر سوپ (10تا 15 قاشق مربا خوری) + نصف خرما در صورت تمایل کودک
بعد از ظهر شیر مادر + پوره سبزیجات (5 تا 10 قاشق مربا خوری) + آب جوشیده سرد شده
غروب شیر مادر + ماست شیرین (5 تا 10 قاشق)
شب شیر مادر
آخر شب تا سحر شیر مادر (در صورت بیدار شدن کودک)
توصیه هایی در مورد تغذیه در نه و ده ماهگی
زرده تخم مرغ پخته و نرم شده را می توانید با حریره یا فرنی یا مقداری شیر مادر مخلوط نمایید و به کودک بدهید.

می توانید حبوبات و مغز هایی را که دارای پروتئین، کلسیم، روی، آهن و چربی های مفید است به صورت پوره در آورده و به غذای کودک اضافه نمایید. حبوباتی مانند عدس و ماش هضم آسان تری دارند.
سن نه ماهگی غذای انگشتی برای کودک بسیار جذاب است حتما غذا را جلو کودک بگذارید تا خودش به دهان ببره
مامان میکائیل مامان میکائیل ۸ ماهگی
💕ایده صبحانه مناسب با رنج هرماه کودک💕
شش ماه🥣
1.حریره بادام 2.سرلاک میوه‌ای 3.فرنی با پوره سیب 4.فرنی با پوره موز 5.فرنی با پوره گلابی 6.فرنی با آرد برنج 7.فرنی با پوره هویج
8.پوره ساده سبزیجات

هفت ماه🥙
1.اوتمیل موزی 2 سرلاک گندم و خرما 3.تخم بلدرچین 4.فرنی خرمایی 5.ماست میوه ای
6.پوره موز و آواکادو 7.پودینگ تخم‌مرغی

هشت ماه🍲
1.عدسی 2.حریره نارگیل 3.سرلاک پنج غله 4.انواع اوتمیل با پوره میوه و مغزیجات 5.پوره تخم مرغ و سیب‌زمینی 6.فرنی با سویق گندم. 7.پوره میوه

نه ماه🥘
1.خاگینه 2.حریره پسته 3.پنکیک 4.فرنی آرد برنج و مویز 5.پنیرکم نمک 6.نیمرو خرمایی

ده ماه🍜
1.خامه و چهارشیره 2.سرلاک چهارمغز 3.نان و پنیر و پودر مغز 4.املت سبزیجات 5.الویه بدون سس سفید

دوازده ماه🍛
1.املت گوجه 2.خامه و مربا 3.تست وکره بادام زمینی و چهارشیره 4.انواع کیک و مافین خونگی

نوش جان کوچولوها💚☘️
نکات مهم
✅️همه ترکیبات نیاز به تست حساسیت جداگانه دارن
✅️از صبحانه ماه‌های قبل هم میتونید برای ماه‌های بالاتر استفاده کنید.
✅️هنوز از مواد غذایی با شکر، نمک و ادویه‌های تند پرهیز کنید.
✅️توجه کنید که مواد غذایی باید نرم و به اندازه‌ای خرد شده باشند که کودک بتواند راحت بخورد.
✅️از تنوع استفاده کنید تا کودک بتواند طعم‌ها و بافت‌های مختلف را تجربه کند.