من همچی میخورم خون رسانی هم خوبه اما نمیدونم چرا وزن نمیگیره
روزی ۴ عدد سفیده تخم مرغ
شیر ماجان
نان سفید رو قط کنید بحاش نون جو بخورید
ماکارانی .سالاد اولیه مصرف پروتئین. آجیل خام .
سلام الان وزنش چقدره؟
کباب گوشت و مرغ
بستنی، موز
آجیل خام
خیلی وزن میده
حلیم .تخم مرغ. اجیل .ابگوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.