خانوما شما قرص آهن، مولتی ویتامین و کلسیم رو چه موقع هایی میخورید ، اومدم خونه نایلون رو باز کردم تا برچسبا کنده شدن و چسبیده به پلاستیک ، نمیدونم کدومش برا کدومشه

من فرفولیک همون آهنگ روزی یکی زده بعد ناهار میخورم
کلسیم هم شبی یکی بعد شام میخورم

مولتی بعد ناهار
اهن یساعت بعد صبحانه
کلسیم یساعت بعد شام

قرص آهن و مولتی ویتامین رو بعد صبحانه
کلسیم بعد ناهار یا شام

اهن قبل خواب میخورم
مولتی همراه با ناهار
کلسیمم تو‌طی روز

کلسیم من روزی دوتا میخورم صبح و شب
اهن موقع خواب
مولتی نمیخورم دکتر قطع کرده

منم دقیقا امروز گرفتمشون فقط روشون نوشته روزی یکی