سلام مامانا من ۲۱ روزه زایمان کردم هرچی میخوره بچها دل درد نفخ دارن شما هایی که زایمان کردین چه میخورین میشه راهنماییم کنید

خودتم چیزای باد داره مثله نخود ولوبیا وسبزی و نوشابه وچیزهای بادداری که میدونی نخور

سلام عزیزم کولیک دارن روی شکم بخوابونشونا کمرشونا ماساژ بده یابخوابونشون روبه روتو هی پاهاشونا به طرفه شکمشون خم کن تاباد ازشون خارج بشه خوب بشن دکترم ببریشون براش دارو میده که نفخشون بهتربشه گلم

من تا همین الان نوشیدنیای گاز دار نمیخورم
لبنیات نمیخورم
حبوبات نمیخورم
ماکرونی و مرکبات مثل نارنگی پرتغال یا اب میوه نمیخورم
فقط ماهیچه مرغ ماهی جوجه سیب زمینی میخورم