پیاده روی رو میتونی شروع کنی
جارو نپتون زیاد بکش
حرکات کششی
از ۳۶ به بعد حرکات لگنی
با ورزش اوکی میشه
خواهر الکی به خودت فشار نیار با بچت حرف بزن ارومش کن کاری کن با حرف زدن بچرخه وگرنه به پیاده روی ربطی نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.