۳ پاسخ

اصلا نگران نباش. استرس بدتر از همه چیه.استراخت کن ، کارهای سنگین نکن، پیاده روی نکن ، خم و راست نشو، توالت فرنگی استفاده کن، بلند و کوتاه نشو، جاروبرقی و اینا نکش اصلا، نزار یبوست بگیری، خلاصه استراحت کن، شیاف . خوب میشی.
از من خیلی بزرگ بود با همین کارا رفع شد.

نه با شیاف رفع میشه

به دکتر نشون دادی

سوال های مرتبط