مامانا شما چقدر طول کشید وزنتون بعد زایمان کم بشه من چرا اصلا تغییر نمیکنم خیلی ناراحتم با اینکه فعالیتم زیاده و حتی بیشتر وقتا نمیتونم چیزی بخورم
این اضافه وزن لعنتی کی کم میشه خیلی تو روحیم تاثیر گذاشته هرکی بهم میگه چاق شدی یا چرا لاغر نیشی انگار دنیا رو سرم خراب میشه

من بعد ۲ ماه برگشتم ب قبل😄
بارداری ۸۷ شده بودم..الان ۶۸

من بعد از زایمان سریع برگشتم به وزن قبل بارداری اما دوباره شدم همون وزن بارداری اراده رژیمم نداره حس میکنم ی کم دیگه چاقیم ادامه داشته باشه افسردگی بگیرم نمیدونم چ غلطی کنم لاغر بشم

منم دقیقا همینم😔

من ماه دوم وزنم از قبل بارداری هم کمتر شد اما شکمم هنوز سرجاشه 🫤

منم۸۰بودم الان ۷۳اما استپ زدم اصلا لباسام تنم نمیشه افسردم
اما من چون شیر خودمو میدم غذامونمیتونم کم کنم چون کم کردنی شیرم ابکی میشه مجبورم تا ۶ماهگیش حداقل همین وزنو تحمل کنم

من ۷۵ کیلو بودم
الان ۶۰شدم

وای من برعکس تو خیلی سریع لاغر شدم و چقد بد

من هی دارم لاغر تر میشم افسردگی گرفتم
هرچی شیر میدم بیشتر لاغر میشم بااینکه تغذیم خوبه

چندکیلویی