مامانا برای وزن بچه چی بخورم

بستنی واقعا جوابه

تخم مرغ ابپز روزی دوتا

حلیم،بستنی،نون تست ،آجیل مخصوصا بادوم درختی و بادوم هندی ، آب گوشت ، گوشت کبابی ، مرغ ، همه خوراکی های پروتئین دار

لیدی میل
کنجد خرما
سوپ جو
شیر موز
آبگوشت
بستنی دلستر تلخ

کره بادوم زمینی،تخم مرغ آبپز ،مغزیجات و اجیل،بستنی

آبگوشت
تخم مرغ
عدسی

خرما
نخود پخته
ابگوشت
مغزیجات
تخم مرغ
گوشت